panta rei_

La Hora Zen: Meditación Permanente

2011-05-13T19:06:00.000+02:00

"No medites para algún día alcanzar la iluminación. Medita para enriquecer tu vida aquí y ahora. Medita cuando estés sentado y cuando camines, cuando abraces a tu familia o cuides a tu hijo. La meditación colma de alegría la existencia"

(Shan T'Sing)

Nuevas políticas para concursos en Facebook. ¿Cómo dinamizar las comunidades en el 2011?

2011-01-23T21:22:00.000+01:00

Hace un par de meses Facebook anunció cambios en sus políticas para concursos. Una manera de desvincularse del tema que da mucho que hablar al adentrarse en el mundo de los concursos en fan pages.

Los concursos son una manera de captar y fidelizar a los miembros de una comunidad. Ofrecerles un reto por entretenimiento puro o darles un premio a su constante fidelidad o brindar un incentivo a aquellos que pudieran ser potenciales miembros. Sin embargo, se ha generado en paralelo muchos grupos de usuarios que más que pertenecer a una comunidad, están interesados en llevarse el premio gordo de todas. De modo que intercambian votos (Me Gusta) a cambio de los votos de otros, van de Muro en Muro ofreciendo su comentario o haciéndose fans de distintas marcas según los premios que ofrezcan, buscando el mejor postor.

Este es el panorama extremo y que pasa en la vida 2.0. como en la vida real y el objetivo no es lanzar críticas morales sobre comportamientos humanos en uno u otro sentido. El punto es qué Facebook dijo no más.

En mi Wiki Zazen (en Concursos en Facebook) encontraréis algunos resultados de la investigación que he realizado con el objetivo de buscar respuesta a la pregunta del millón de euros ¿ahora cómo hago un concurso en Facebook?

Muchas fan pages han hecho la vista gorda, pero el riesgo es alto porque pueden cerrar la página. Adiós fans!

Existen varias alternativas, ninguna es la panacea. Hay que evaluar cuál se ajusta a las necesidades y sobre todo, presupuesto de la empresa.

Lo interesante es el mundo de posibilidades que significa este cambio. ¿Cómo las estamos afrontando? ¿Qué opciones habéis implementado?

Recordemos también que no sólo de Facebook vive el hombre. Hay otras alternativas para dinamizar nuestras comunidades. Podéis consultar las opciones en Twitter en mi Wiki Zazen aquí. Y ojito con Flickr y YouTube, cuyo potencial aún no se ha explotado del todo.

Espero sea de utilidad y que además os animéis a compartir vuestros puntos de vista. Los artículos están en eterno beta :)

Por otro lado, de más está decir lo "vulnerables" que somos ante las idas y venidas de Facebook. Como hoja al viento.

!Bienvenidas las ideas!

Pastillas contra el dolor ajeno

2010-12-28T17:59:00.000+01:00

Vitaminas para la solidaridad, pastillas contra el olvido. Médicos sin Fronteras presentan una forma sencilla de ayudar a tantos que padecen de enfermedades curables pero que no poseen recursos para adquirir los medicamentos.

Estas pastillas se pueden conseguir en cualquier farmacia, cuestan muy poco y seguramente muchos de tus amigos y familiares estarían dispuestos a diagnosticarse y medicarse.

Cabe destacar la convocatoria de rostros famosos dentro de la campaña publicitaria: los futbolistas Andrés Iniesta, Xabi Alonso, los presentadores Andreu Buenafuente, Manel Fuentes, Cayetana Guillén Cuervo o Eduard Punset, los actores Fernando Tejero, Nuria Espert o Pilar Bardem, el cocinero Ferrán Adrià o los cantantes Pau Donés o Alejandro Sanz, siendo el principal protagonista el cineasta Luis García Berlanga, quien falleció en Noviembre de este año.

Este es el spot con Luis García Berlanga, el cual termina con una frase genial: "Uno puede creer en lo que le de la gana".

Si tienes curiosidad, este es el spot sobre las Pastillas, recomiendo que visites también su propio canal de YouTube:

Y si finalmente estás bajo tratamiento, puedes compartir tu evolución en el sitio web.

Esta es mi primera dosis:

¿Te apuntas?

La Hora Zen: Juzgar al Prójimo

2010-10-15T09:12:00.001+02:00

escultura de arena, por Xavier Fargas, en Flickr.

Uno de los monjes del monasterio de Sceta cometió una falta grave y llamaron al ermitaño más sabio para que le juzgase.
El ermitaño se negó, pero insistieron tanto que acabó yendo. Antes, sin embargo, cogió un caldero y lo agujereó por varios sitios. Después, llenó el caldero de arena y se encaminó hacia el convento. El prior, al verlo entrar, le preguntó qué era aquello.

- Vine a juzgar a mi prójimo - respondió el ermitaño -. Mis pecados se escurren detrás de mí, como se escurre la arena de este caldero. Pero como no miro hacia atrás y no me doy cuenta de mis propios pecados, ¡me llamaron para juzgar a mi prójimo!

Los monjes desistieron del castigo en ese mismo momento.

(Leído en el libro Maktub, por Paulo Coelho)

La Hora Zen: El Mejor Uso de la Espada

2010-10-12T22:09:00.000+02:00

Espada Sagrada, por cokada, en Flickr

- ¿Quién es el mejor en el uso de la espada? - preguntó el guerrero.
- Ve hasta el campo cerca del monasterio - dijo el maestro -. Allí hay una roca. Insúltala.
- ¿Por qué debo hacerlo? - preguntó el discípulo -. La roca jamás me responderá!
- Entonces, atácala con tu espada - dijo el maestro.
- Tampoco voy a hacer eso - respondió el discípulo -. Mi espada se rompería. Y si la ataco con mis propias manos, me haré daño en los dedos sin conseguir nada. Mi pregunta era otra: ¿quién es el mejor en el uso de la espada?
- El mejor es el que se parece a la roca - dijo el maestro -. Sin desenvainar la hoja, es capaz de demostrar que nadie conseguirá vencerla.

(Leído en Maktub, Paulo Coehlo).

Tuitea que el RT queda

2010-07-07T13:00:00.002+02:00

Hagamos un recuento de los tweets más viajeros del mes, aquellos que han conocido lo que está más allá del retweet y han emprendido un peregrinaje con el objetivo de decir algo y hacerlo brevemente.

Su camino ha sido una ruta de muchos orígenes y un solo fin... ¿el recuerdo?

6 lecturas selectas para Community Managers http://ow.ly/1UN2V
Un truco para descorchar botellas con un zapato http://ow.ly/23SZZ vía @directopaladar #comida #vino #trucos
How To Create the Perfect Facebook Fan Page http://ow.ly/1UN2b
Quiero uno! Chrono Shredder, calendario que destruye el tiempo pasado http://ow.ly/23TLp #diseño #original #creatividad
Campaña Durex, si que son convincentes! http://ow.ly/1UN6S
El teletrabajo, esa gran quimera http://ow.ly/1XSz3 #empleo #talento
Interesantes métricas de ROI asociadas al trabajo de CM: Community Managers Must Deliver ROI http://ow.ly/1UMQV#socialmedia
Facebook and Twitter users spend 1.5x more online than the average Internet user http://ow.ly/23SDm vía @briansolis#socialmedia
La primera cita, en tiempos Social Media http://ow.ly/1XRMG
JAJAJA Esto harán muchos durante el #mundial2010. Vean el comercial y entenderán xD http://ow.ly/1XhVe
Las fotos en vivo del #FIMP http://ow.ly/26bPp
Posters minimalistas de pelis http://ow.ly/23Tce #design #diseño #movies #cine

La Hora Zen: Lo que se busca y lo que se encuentra

2010-06-28T21:27:00.000+02:00

Foto: lost bottle, de Wouter Van Doorn, en Flickr.

"Cuando alguien busca - dijo Siddhartha - suele ocurrir fácilmente que sus ojos solo ven las cosas que andan buscando; este alguien no puede encontrar nada, no deja entrar nada dentro de él, porque siempre está pensando en la cosa buscada, porque tiene un fin, porque está poseído por este fin.

Buscar significa tener un fin. Pero encontrar quiere decir ser libre, estar abierto a todo, no tener fin."

(Hermann Hesse, Siddhartha)

¿Cuánto de nuestras cadenas, son impuestas por nosotros mismos? Preguntas, búsquedas, necesidades. Soltar una, es soltar el mundo a nuestras espaldas. Y verás que nada trágico va suceder, y serás encontrado.

La Hora Zen. Orígenes

2010-06-25T22:35:00.000+02:00

Nace espontáneamente.

Consiste en tomar unos minutos breves a leer algún pensamiento, frase, cita, cuento zen (koan), o cualquier otra cosa que nos inspire y decir que significado tiene para nosotros esas palabras, sin buscar estar en lo cierto, sin juzgar a lo que los otros digan o interpreten.

Al principio empezó como un momento de risas, lo llamamos El Entrenamiento del Hámster y terminó volviéndose una tradición, que no es lo mismo que costumbre.

Han vivido su Hora Zen: @dubresa, @rliberoff, @flexenespannol, @abottoni, @j_rondon, @luz_plaz, @NancyNNC y muchos otros puntualmente. Siempre hay espacio para más, siempre va cambiando.

El grupo tomó caminos a destinos distintos, pero la Hora Zen continua.

No en persona, codo a codo, pero si por skype, por twitter, por nuestros blogs.

En Twitter si quieres tomarte tu tiempo de Hora Zen, usa el hashtag #HoraZen para tu momento de desconexión, de inspiración, de vacío mental.

En este blog, trato de mantener viva la Hora Zen, en digital. Bienvenidos.

Tomate un tiempo y detente.

Un tweet contra BP = Bad people.

2010-06-15T23:13:00.001+02:00

Foto: BP = brown pelican, por kbaird, en Flickr.

Las redes sociales están en la boca de todos, a todo momento. Nuestra presencia en ella a veces puede superar nuestra presencia física en este mundo. Subimos fotos, comentamos, nos gustan cosas. Todo esto se traduce en "poder". Tenemos un poder muy importante dentro de las redes. En la vida real también, no hay que olvidarlo ni separarlo.

Y ese poder hay que usarlo sabiamente. El caso Nestlé, donde GreenPeace hizo un excelente trabajo de concientización y nosotros, los fans/followers/majors (etc) usamos ese poder para hacer el mundo un poco mejor. El que no haya podido enterarse, léanlo.

Cada día podemos encontrar una causa que defender, el mundo está necesitado de personal. Sería genial que cada usuario de redes sociales, cada personita 2.0. abrazase una causa, con una bastaría. Y que la defendiese. Piénsenlo.

Yo tengo la mía, y he tratado de hacerme oir y que otros que piensan igual, nos unamos para hacer más ruido. Mi causa es dar a conocer lo que está pasando en el Golfo a causa del derrame petrolero ocasionado por la empresa BP (que ahora llamaremos BP = Bad People).

No se trata de destruir por destruir. No es el karma que deseo en mi vida. Se trata de ser eco de la destrucción que la propia empresa ha forjado a punta de destrozar el medio ambiente por razones poco loables. Se trata de pedir explicaciones, de molestar, si, y mucho (espero).

Lo que propongo, si les interesa defender una causa (sea contra BP = Bad People o contra los cazadores de delfines o.... etc) es que usen sus redes habituales, sus X cantidad de amigos/followers, para informar de qué está sucediendo, difundir toda noticia relacionada (y seria) y contactar a los grupos o asociaciones que pudieran necesitar nuestra mano.

He tuiteado contra BP = Bad People. He compartido noticias y enlaces por Facebook. Me he unido a Fan Page y grupos que comparten mi causa. He contactado a @greenpeace_esp y he recibido esta respuesta. Todavía sin novedades pero a la espera. Hoy traigo un post en un blog que no visitan millones, pero que representa mi voz y quiero que sea escuchada. BP = Bad People no podrá pedirle a Google que la borre. No sin que yo patalee, al menos.

Aquí les traigo un listado de Fan Pages en Facebook que comparten mi indignación sobre lo ocurrido, con fotos de los sucesos (muy tristes, muy reales) y noticias. Algunos tienen cuenta en Twitter. No soy Fan de hacerme Fan de todo, pero ciertamente, mientras más seamos, más potente será nuestra voz. La prensa ya está hablando de esto (ejemplo: El Mundo) y mi deseo y esperanza es que sigan hablando más y más. BP = Bad People podrá pagar dinero, pero el planeta no recibe cheques, no tiene banco. Eso si, sabe pasar factura. Lástima que la vayan a pagar nuestros hijos.

Fotos sobre el desastre.

Algunos en Flickr:

Listado de gente contra BP = Bad People.

Nótese la cantidad de gente participando, la cantidad de Fan Pages (de 500 resultados, yo puse apenas algunos). Si desean, creen su propia Fan Page, pero no dejen de unirse a otras, la suma de todos es importante, no importa idiomas, países ni egos.

Make BP responsible for the Gulf Coast oil spill = 10.594 fans.

I demand to know how much of BP’s oil is in the Gulf = 10.859 fans.

I bet this group will have 1,000,000 "likes" before BP plugs the oil leak = 5.983 fans.

BP SUCKS! = 10.367 fans.

1,000,000 Strong to Boycott BP = 10.450 fans.

Boycott BP = 619.919 fans.

Boycott BP = 14.313 fans.

Stop the oil spill by stuffing BP executives into the leaking pipe = 279.190 fans.

NO BP GAS UNTIL THE LEAK IS STOPPED = 9.275 fans.

I HATE BP = 7.241 fans.

Fuck BP = 9.682 fans.

Thanks For Screwing Up Our Planet, BP = 3.543 fans.

Protest BP = 4.854 fans.

Boycott BP = 19.236 fans (vean las fotos!)

Make British Petroleum (BP) PAY for the Gulf Coast Oil Spill. = 17.411 fans.

BOYCOTT BP PETROLEUM = 316 fans.

Revoke BP's Corporate Charter = 2.878 fans.

STOP THE OIL SPILL IN THE GULF BP! = 5.478 fans.

La Hora Zen: El ladrillo

2010-06-15T10:00:00.000+02:00

Foto: Muro de ladrillos, Toledo, España, por Francisco Javier Martín, en Flickr.

"En cierta ocasión Huai Jang vio a Ma Tsú sentado con las piernas cruzadas, posición con la que pasaba todo el día meditando, y le preguntó:

- ¿Qué buscas ahí sentado de esa forma?

- Mi deseo es llegar a ser Buda - respondió Ma Tsú.

El maestro recogió un pedazo de ladrillo y empezó a pulirlo vigorosamente sobre una piedra.

- ¿Qué tratas de conseguir, maestro? - preguntó Ma Tsú.

- Intento hacer un espejo.

- De ese modo jamás llegarás a hacer de ese ladrillo un espejo - añadió Ma Tsú.

- Si es así, permanecer como tú, sentado con las piernas cruzadas, tampoco llegará a hacer de ti un Buda.

- ¿Qué debo hacer entonces?

- Cuando se conduce un carro, si éste no avanza, ¿azotarás al carro o al buey? - preguntó el maestro."

La Hora Zen: Hablar y escuchar

2010-05-31T14:28:00.000+02:00

Foto: Listening, por Michel Banabila, en Flickr.

"Gettan solía decir a sus compañeros:

- Cuando tenéis una boca habladora, no tenéis unos oídos escuchadores. Cuando tenéis unos oídos escuchadores, no tenéis una boca habladora. Pensad cuidadosamente sobre esto."

(Antología Zen. 100 Historias para la Iluminación, versión de Thomas Cleary)

La Hora Zen: Amar las Preguntas

2010-05-28T13:52:00.000+02:00

Foto: ?, por minusbaby, en Flickr.

"Ten paciencia con todo aquello que no se ha resuelto en tu corazón e intenta amar las preguntas por sí mismas, como si fueran habitaciones cerradas o libros escritos en una lengua extranjera.
No busques ahora las respuestas que no estás preparado para vivir.
La clave es vivirlo todo. Vive las preguntas ahora.
Tal vez las encuentres gradualmente, sin notarlas, y algún día lejano llegues a las respuestas."

(Rainer Maria Rilke)

Rilke fue un gran poeta, uno de mis primeros acercamientos a la poesía y su magia (aquellos tiempos cuando la musa flotaba en mi cabeza) con su libro Cartas a un Joven Poeta.

Las preguntas solemos hacerlas con el apuro y afán de conocer la respuesta. No le damos importancia a las preguntas. Como si apretaras un botón (la pregunta) y la respuesta debe venir inmediatamente. Y nos volvemos presos en esa búsqueda de respuestas, hasta olvidar inclusive cuál fue la pregunta original y sin meditar si realmente es una pregunta válida o bien formulada o si valía la pena.

Rilke habla de una visión diferente y muy interesante. La pregunta es donde todo empieza, es el origen de la respuesta. Aunque no asegura que llegaremos al final, debemos empezar primero por ahí. Y aprender también a vivirla, a meditarla e incluso a dejarla ir. ¿Hay alguna pregunta que tengas? ;)

La Hora Zen: Enseña

2010-05-26T19:53:00.000+02:00

Foto: Rules for Class, por TheeErin, en Flickr.

"Si quieres entender algo, léelo.
Si quieres saber algo, escríbelo.
Si quieres dominar algo enséñalo."

(Yogi Bhajan)

Más frecuente de lo que pensamos, somos maestros. Nuestra misión como amigos, esposos, novios, hijos, hermanos, padres, desconocidos, profesionales, es enseñar. Empecemos por enseñarle al mundo quienes somos, así nosotros mismos podremos aprenderlo.

La Hora Zen: Tiempo necesario

2010-05-19T12:43:00.000+02:00

Foto: what time is it?, por erin_m, en Flickr.

"Un estudiante preguntó a un maestro Zen cuánto tiempo le llevaría iluminarse. El maestro respondió:
- Unos 15 años.
- ¿Qué? - exclamó el estudiante - ¿Quince años?
- Bueno, para ti llevaría unos 25 años.
- ¡Que en mi caso llevaría 25 años!
- Ahora que lo pienso mejor, puede que llevara 50 años."

(El Zen de la Empresa)

¿Podríamos vivir si cada día nos preguntásemos cuándo moriremos?

El tiempo es un gran distractor.

La Hora Zen: El fuego en las cenizas

2010-05-18T12:01:00.002+02:00

Foto: Fogata, por fabalv, en Flickr.

"Ui Chan servía a su maestro Pai Tchang y éste le ordenó:
- Revuelve las cenizas para ver si aún está el fuego encendido.
Ui Chan revolvió las cenizas y dijo:
- No hay fuego, maestro.
Pai Tchang se levantó de su asiento, rebuscó más profundamente entre las cenizas y encontrando una brasa ardiendo, la tomó y se la mostró a Ui Chan diciendo:
- ¿Y ésta? ¿Es que no quema?
Esto sirvió a Ui Chan para alcanzar el satori."

(Introducción al Budismo Zen, Mariano Antolin, Alfredo Embid)

Da mucho que reflexionar. El fuego desapareció a la vista del monje, pero no porque no lo vea, quiere decir que ya no quema. Cuántas veces echamos agua a nuestros problemas o a nuestra esencia, esperando que con eso desaparezca, ignorando que aún en las cenizas encontramos la naturaleza del fuego, su calor.

Hace muchos años leía en un libro sobre Merlín una frase que se ha quedado conmigo, como un regalo: "Cuando busques entre las cenizas, mira bien".

Por otro lado, también es interesante reflexionar sobre la figura del fuego. Es solo la llama que arde? Es el calor que deja? Qué son las cenizas?

Por último, se me ocurre que somos como ese fuego. Nuestro espíritu va recibir muchos chaparrones de agua, el viento fuerte que sopla para apagarnos (o encendernos). Pero lo importante es que aún cuando parezca que quedamos reducidos a cenizas, hay un calor y un brillo dentro, muy dentro, que todavía vive. Que todavía existe. Que todavía quema.

La Hora Zen: El té

2010-05-13T12:51:00.001+02:00

Foto: Tea Ceremony, por filmmaker in Japan, en Flickr.

"-Me voy del Templo, Maestro Tenno. En los 3 años que llevo a su lado, usted no me ha enseñado nada.

- ¿Cómo? Cuando me has traído el té, ¿no te lo he recibido? Cuando te inclinas ante mí, ¿no te respondo?."

(Conciencia Zen, Densho Quintero)

Hay una enseñanza en cada pequeña acción. Si la damos por obvia, pueda que nos estemos olvidando de algo.

No me has enseñado nada... O yo no he aprendido nada. Usualmente, quienes nos dan grandes lecciones en nuestra vida, no son maestros ni profesores entrenados para ir detrás de nosotros lección en mano. Son personas que están ahí en el momento justo, con las palabras necesarias.

Dar y recibir es una lección que va desde que damos los buenos días, hasta que recibimos con agradecimiento un abrazo o un regaño. Desde que se nos da la vida, hasta que recibimos el último beso. Dar y recibir, que simple, ¿no?

Un link sobre la Ceremonia del Té. ¿Qué tal la historia zen? ¡Salud! :)

Quiero ser Community Manager.

2010-05-06T14:50:00.003+02:00

Primero que nada, empiezo reconociendo el esfuerzo y las múltiples iniciativas de un montón de personas que evangelizan la importancia del Social Media (SM) hoy día, su poder y su alcance. Desde explicar de la forma más plana y clara de qué va esto, con qué se come y cómo podemos creer en ello. Hasta el ofrecer herramientas para llevarlo a cabo de forma eficiente.

Y no sólo en un ámbito nacional, me quedaría corta, porque una de las maravillosas bondades o efectos del SM es justamente eliminar las fronteras, como usualmente las conocemos. Gracias a la tecnología también, por cierto.

He creado y gestionado comunidades por iniciativa propia y por diversos fines, y lo he hecho de manera gratuita. Y he visto cómo ha tomado forma la necesidad de comunicarnos a través de las redes sociales, la relevancia y protagonismo que han tomado y cómo han impulsado a que este rol de Community Manager (CM) sea considerado dentro de las empresas, como cualquier otro.

¡Excelente! Entonces me digo: "Quiero trabajar oficialmente como Community Manager". ¿Qué hago?

Lo primero, buscar ofertas. En bolsas de empleo online (que luego hablaré sobre mi experiencia con ellas), a través de las mismas redes sociales y por amigos.

Para ello, tengo que elaborar una buena carta de presentación y Currículum para demostrar el valor que aporto a ese rol y a la empresa que me contrate. Porque un CV hay que hacerlo para el que lo va leer, no para mostrarlo como trofeo.

Y para demostrar mi aporte al rol de CM, no se me hizo suficiente mostrar mi CV. Primero porque es algo nuevo en mi ruta profesional y segundo, porque el rol es algo nuevo para todos. Así que por qué no mostrarlo de manera "novedosa".

Los diseñadores y creativos tienen su portafolio. El CM también.

¡Vestida y arreglada, salimos a la fiesta!

Y la bebida resultó ser un trago de escepticismo. Demasiado escepticismo. El trago está como fuerte (cough!).

¿Qué fue mal?

Revisemos algunos (de los numerosos) artículos sobre qué cualidades debe tener el CM.

Empecemos por el principio...¿Qué es un CM? Y ¿qué se necesita para serlo?

No dicen explícitamente que debe ser graduado en.... o con el título de....Ni con 5 o 7 o 3 años de experiencia (que de paso excluiría a bastantes con talento que recientemente tomaron las riendas).

Algunos han dicho abiertamente su opinión sobre si debe venir de tal o cual carrera o área. Porque el rol está bien relacionado con Marketing y RRPP, es cierto. Pudiera ser periodista también. Pero no es eso motivo de exclusión, ¿o sí?

Hay quien dice que no se necesita ser un geek de la informática ni tampoco un gurú del Marketing.

Todavía no hay certezas. Pero si es por guiarnos por títulos, la diversidad está a la orden del día (abogado, socióloga, economista, entre otros).

Y este es un tema en sí mismo porque algunos hablan del Intrusismo profesional consecuencia del Social Media. Esto en realidad sucede en muchos otros campos o áreas y no es un tema reciente. Y es otro tema diferente al de este post.

Además uno debe hacer lo que le apasione. Así sea empezar desde cero. ¿Quién te dice que no? (muchos, pero si eso te va detener, mejor no te levantes de la cama).

Si el título no es determinante, el peso lo tienen las competencias de la persona. Justo esas que describen en los (numerosos) artículos sobre el CM. Que es cuestión de escuchar, conversar, de instinto. Algunos son más específicos, ven necesario el saber inglés, comprender los mercados, entre otros.

Aconsejan a las empresas que incluso lo de experiencia no sea un inhibidor al tomar la decisión.

Pero revisemos más información. Es necesario para entender que demanda el mercado, qué necesita el cliente que busca un CM.

Por ejemplo algunas ofertas de trabajo, otra más bastante específica, hasta incluso fuera del país.

Sigamos explorando. Sigamos caminando, un paso más, peregrino. Se aprende en el camino, caminando.

Veamos ¿qué ofrecen? A nivel contractual: contratos temporales, por meses o a medio tiempo. Como prueba.

Y uno dice: "Vale, es justo que queráis probar primero". Uno debe ponerse a prueba constantemente, porque de eso se trata, de proponerte retos y alcanzarlos. Así que un periodo de temporalidad o incluso de prueba, no es un obstáculo. Se hace bien lo que se tiene que hacer, un poco más si es necesario, y se sale adelante. Luego confiarán en mi trabajo. Eso dice uno.

Luego, a nivel económico, hagan ustedes las cuentas. Apliquen transitividad respecto al tema contractual (a implica b).

Sucede que estos escenarios los encuentras en algunas agencias y muchas veces proviene de los mismos clientes. Que aparentemente no entienden el cargo pero lo contratan un ratico "pa' ver" o le tienen miedo a que sea una pérdida de dinero. O algo más que no tengo claro.

Escuchas frases muy educadas y bien puestas que declaran que la necesidad es pequeña, que todavía esto es nuevo, los clientes no lo entienden aún...El cliente piensa que es muy caro pagarle el sueldo al CM, no me lo puedo permitir...

Luego llegas a casa, te metes en Twitter o en tu RSS y ¡ahí están!

Artículos que dicen que el CM será una de las profesiones más demandadas en un futuro inmediato, como este o este otro.

¡Resulta que la mitad de las marcas tienen un CM! ¿Tengo chance todavía con la otra mitad?

Me he perdido de algo en el camino a casa.

Y uno no va de venderse como el Gurú del SM y a cobrar millones. Vas para aportar un valor y una diferencia, vas para hacerlo lo mejor posible y aprender a hacerlo mejor cada día, demostrando con hechos tus logros y tu potencial.

Pero terminas mirándote el "vestido" y preguntándote si te desfavorece o se te ven las "competencias" muy flacas. Quizás no debí comer tanto entusiasmo.

Además, hay otra tendencia. Para realizar las actividades del CM recurren a la frase "Que lo haga el de Marketing".

Esto es simplificar las tareas que tiene cada rol a cargo. La persona encargada (aparte de volverse pulpo) ¿entiende lo que es el Social Media? ¿Sabe de qué va Twitter? Sumemos la posible curva de aprendizaje más una sobrecarga de actividades. Aunque de todas las tendencias, esta es la que encuentro más razonable, porque estoy acostumbrada a que en el área de Informática, el que prueba, es el que codifica, el que diseña y además hace unos íconos web muy majos. Todo en uno, por el precio de uno, claro. Y hay muchos que hasta lo hacen bien (es decir, no se han lanzado por una ventana, todavía).

Luego, la otra tendencia, la más común. Recurren a becarios. Y a medio tiempo.

¿Competir con los becarios? Competencia injusta por donde lo vean. Porque:

La persona tiene un perfil con más experiencia que el de un becario. Lo que implica que hay que rebajar considerablemente el salario que uno merece.
La persona no tiene estudios de marketing, pero el becario sí. Entonces caemos en que los becarios también tienen derecho a hacer sus prácticas y empezar a hacerse de experiencia.
La persona no tiene experiencia en marketing pero seguro que si aporta bastante porque ha trabajado en otras actividades, es decir, tiene experiencia laboral.

Debería existir espacio para todos. Por más que el proceso de selección para una oferta sea una competencia, debe tener ciertas condiciones de igualdad. En una competencia deportiva no vemos a los de 50 metros competir contra los de 500 metros, ni a los pesos pluma contra los pesos pesados.

Además, se pone en duda si realmente es trabajo para un becario. ¿Mandarías a un becario a hablar con tus potenciales clientes a un evento de miles o millones de asistentes?

Lo cierto es que como esto es muy nuevo, cabe cualquier cosa. Y eso es peligroso.

Vivimos en dos realidades, los que están conscientes de la importancia del rol y los que dicen estarlo.

¿Se puede ser innovador, pero sin que se nos mojen los zapatos?

¿Les parece que una titulación sea suficiente como para que las empresas acepten cambiar sus condiciones? ¿O luego nos veremos en la diatriba de que como ahora tengo formación en el tema, les soy aún más cara?

¿Qué podemos hacer aquellos (que no somos pocos) que queremos empezar en esta área? ¿Aceptar lo que venga y ser partícipes del problema?

Los que si creemos en la importancia y conocemos el alcance y poder de las redes sociales ¿cómo podemos fluir ante estas realidades?

Esta ha sido mi experiencia y sobre todo, mis inquietudes. Como dije antes, me habré perdido de algo en el camino.

Agradezco vuestras opiniones.

La Hora Zen: La Flecha

2010-05-04T14:22:00.000+02:00

Foto: Gente Colgando, por Alex Lanz, en Flickr.

"Supón, Malunkyaputta, que un hombre fuera herido por una flecha embebida en veneno y que sus amigos trajeran a un médico para curarlo.

El hombre dijo: 'No voy a permitir que el médico me quite la flecha hasta que sepa el nombre y el clan del hombre que me hirió; hasta que sepa si uso un arco o una ballesta; si la flecha tenía una punta de pezuña o era curva o tenía púas.'

Nada de esto podría saber el hombre y mientras tanto, moriría tontamente.

También así, Malunkyaputta, si alguien dijera:

'No voy a llevar una vida noble bajo el Buda, hasta que el Buda me declare si el mundo es Eterno o no, Finito o Infinito; si el alma es lo mismo o diferente del cuerpo; si uno que ha logrado el despertar continúa o no existiendo luego de la Muerte...'

Eso seguiría sin ser declarado por el Buda y mientras tanto esa persona moriría."

(Siddharta Gautama)

Vivir es un acto de fe. JUMP!!

Moviendo las energías y la Operación Bikini

2010-05-03T14:42:00.004+02:00

Foto: Boxeador mas sem violencia..., por *Val Camacho*, en Flickr.

Hablando de todo un poco, hoy escribo este post con la intención de ayudar a vaciar nuestra mente. Una excelente manera es ocupando el cuerpo.

También ayuda para la Operación Bikini, así que podemos alimentar al espíritu y al cuerpo al mismo tiempo y salir ganando!

Hoy día en la TV no encuentro muchas alternativas para mantenernos activos. Tampoco es que encuentre alternativas para otras cosas. Y por eso la tendencia es irnos a Internet y crearnos nuestra propia programación a nuestro propio ritmo. Para ello contamos con YouTube y otros sitios web con canales y videos para todos los gustos. Y gratis. Y en casa.

Después de navegar un rato, realicé un playlist de vídeos con clases de Tae-Bo. Los seleccioné porque su profesor-monitor me pareció lleno de energía, muestra ejercicios interesantes y tiene una cantidad bárbara de reproducciones (entre 1 millón y hasta casi 3 millones de reproducciones). Y buena música, de paso.

Están en inglés pero son suficientemente claros (me parece), pueden seguirse sin necesidad de traducción. Basta con imitar sus movimientos. Para las explicaciones suele ser bastante gráfico.

Algunos datos tomados de uno de los vídeos:

Me encanta que Youtube de visibilidad de estos datos por cada vídeo. No sólo como herramienta de análisis de tendencias. Es que uno mismo como usuario quiere saber de estos datos, somos consumidores de datos, porque de esta manera nosotros decidimos si vemos o no un vídeo, si compramos o no un artículo. Si ha sido visto por un millón de personas, hay que verlo. Si no es el caso, cada quien decide. Cantidad tampoco es calidad, pero si es un indicador que te invita a dar al menos una mirada.

Dicho esto, les dejo los vídeos para que le echen una mirada a ver si se animan.

Para empezar, el Calentamiento.

Calentamiento Sesión 1:

Calentamiento Sesión 2:

Cardio Tae-BO (5 partes).

Tae Bo Cardio Billy Blanks 1/5 (incluye calentamiento):

Tae Bo Cardio Billy Blanks 2/5:

Tae Bo Cardio Billy Blanks 3/5:

Tae Bo Cardio Billy Blanks 4/5:

Tae Bo Cardio Billy Blanks Part 5/5:

Para ejercitar tus Abdominales.

Billy Blanks' Ab-Bootcamp part 1/4:

Billy Blanks' Ab-Bootcamp part 2/4:

Billy Blanks' Ab-Bootcamp part 3/4:

Billy Blanks' Ab-Bootcamp part 4/4:

Entrenamiento diario.

Billy's BootCamp Basic Workout part 1/6:

Billy's BootCamp Basic Workout part 2/6:

Billy's BootCamp Basic Workout part 3/6:

Billy's BootCamp Basic Workout part 4/6:

Billy's BootCamp Basic Workout part 5/6:

Billy's BootCamp Basic Workout part 6/6:

No soy una experta en fitness ni mucho menos pero recuerden que es importante siempre hacer calentamiento y tener unos zapatos adecuados, ventilación apropiada, hidratarte bien, hacer pausas cada 45 minutos estirandote y respirando. O antes, lo importante es ir a tu propio ritmo.

Para complementar, pueden ver estos vídeos en sus TV como si fuera un programa más. Necesitas verificar primero si tu laptop tiene salida para conexión a TV, llamada HDMI, y si tu TV también tiene esta conexión (usualmente los más nuevos lo traen). De ser así, compra un cable HDMI con el largo apropiado para que puedas conectar tu laptop a la TV sin hacer mucho desorden (los hay de hasta 10 metros). Luego solo tienes que conectarlo, ajustar la configuración (resolución, sonido) y voila, verás tu Escritorio (Desktop) en tu pantalla de TV. Empieza a correr el vídeo en pantalla gigante y a ejercitarse!

Aquí tienen un vídeo sobre cómo hacer la conexión entre laptop y TV con un cable HDMI (el primer minuto es sobre HDMI, luego explican de otro tipo de conexiones):

Importante: Google lanzó YouTube XL, justamente para que puedas ver tus videos con buena calidad en la pantalla grande de los TV. Recomiendo verlos desde ese sitio web para que no se vea borroso o pixelado. Buscan mi usuario (astridsiry) y el playlist. O cualquier otro vídeo que les interese.

Si no tienes este tipo de salida, basta entonces con que pongas el vídeo en tu laptop, en pantalla grande y listo! Asegurate eso si que no te quedes sin batería. Al reproducir un playlist en tu cuenta YouTube puedes hacer que lo haga automáticamente con toda la lista y así no tener que parar el ejercicio para darle play al otro vídeo.

Es curioso que algunos usan las redes sociales para obligarse a mantener la rutina, mostrando su avance con fotos en Facebook o la red social que prefieras. O un simple tweet diciendo cuánto tiempo te ejercitaste hoy puede bastar. Al principio no creo que nos atraiga la idea de fotografiar nuestra barriguita, ni a nuestros amigos verla en close-up. Con que tus amigos estén pendientes de si tuiteas a diario tu rutina y si no, te den animo y un jalón de oreja para que sigas, debe bastar. Hay que hacerlo respetando las normas de convivencia de las redes sociales (no todos estarán interesados), piensa si te parece que esta técnica puede ayudarte. Si no, siempre está el mundo 1.0. y sus bondades.

Los vídeos están mi Playlist Ejercicios, que seguro estaré actualizando con más vídeos porque eventualmente me termino cansando de hacer siempre lo mismo. También pienso crear nuevos playlists, probablemente de Yoga. Si tienen algun contenido similar, no duden en compartirlo.

Por último, les recomiendo también suscribirse al canal de XxSweetLady por más vídeos de ejercicios.

Finalmente: no me hago responsable cuando se pongan cachas!! :) Aunque siempre el mejor objetivo no es que nos vean bien, si no que nos sintamos bien.

Mens sana in corpore sano.

La Hora Zen: Amor y Miedo

2010-04-30T18:41:00.000+02:00

Foto: Big Waves, por freefotouk, en Flickr.

"There are only two energies at the core of the human experience: love and fear. Love grants freedom, fear takes it away. Love opens up, fear closes down. Love invites full expression, fear punishes it. Love invites you, always, to live your truth."

(Neale Donald Walsch)

La Hora Zen: La importancia del Vacío

2010-04-29T15:14:00.001+02:00

Foto: Ondas de Agua, por GonchoA, en Flickr.

"Treinta radios convergen en el centro de una rueda,
pero es su vacío lo que hace útil al carro.

Se modela la arcilla para hacer la vasija,
pero de su vacío depende su uso.

Se abren puertas y ventanas en los muros de una casa
y es el vacío lo que permite habitarla.

En el ser centramos nuestro interés,
pero del no-ser depende su utilidad."

(Lao-Tsé, Tao Te Ching)

Leyendo el libro El Zen de la Empresa (Yoki Ojiro, Francesc Miralles) se habla de la sobrecarga de estímulos a la que nos enfrentamos día a día. Especialmente en Internet. Y la pausa es importante, pero a veces no es suficiente.

El sistema necesita reiniciarse. El botón para ello es la meditación. No trates de detener los procesos corriendo en tu mente (pensamientos), déjalos terminar su función, será más rápido que pelear contra ellos.

Shunruy Suzuki decía que no hay que permitir que nada nos moleste, si queremos detener o controlar nuestros pensamientos es porque nos molestan. Déjalos ser, y te librarás de ellos. Lanza una piedra al agua y pronto verás como regresa a su calma original. Sé como agua.

Vacíate. Es la única manera para que todo lo que deseas entre en ti.

La Hora Zen: En el Precipicio

2010-04-28T11:45:00.001+02:00

Foto: Meditation Two Monks por h.koppdelaney, en Flickr.

"Un hombre está colgado sobre el abismo sujetándose con los dientes a la rama de un árbol. Tiene los pies en el vacío y sus manos no pueden agarrarse a ningún sitio.

Supongamos que otro hombre le hace esta pregunta:

- ¿Qué significa la venida del Bodhidharma?

Si este abre la boca para responder, caerá al abismo y perderá la vida. Pero si no responde no presta ninguna atención al que le pregunta.

En este momento crítico ¿qué debe hacer?."

(Introducción al Budismo, Antolín y Embid)

El instinto dice que debe preservar su vida y no responder, es fácil.

Pero entonces no sería un koan lo que hemos leído. ¿Cómo funciona esto?

En el libro Introducción al Budismo Zen (Antolín, Embid) se explica lo indicado por Huang Po Chan para practicar este ejercicio. Debes entregarte al koan, día y noche tenerlo en mente, tus pensamientos fijos en el koan. Tai Hui comentaba que tras concentrarte en un koan intensamente, lo encontrarás soso, sin ningún sentido, luego sentirás alegría y una gran inquietud. Debes continuar, sin prestar mayor atención a las emociones que vas sintiendo, hasta llegar a un callejón sin salida. Luego, al abandonar toda conciencia y pensamiento, ocurre una explosión en la cabeza y encontramos la verdad del koan, y que estuvo allí desde el inicio.

Suena a todo un lío. Meditar sobre un koan es meditar sobre el Universo, que es como el Gran Koan para el Zen. Y al entender uno, entendemos todos, entendemos un koan y entendemos al Universo.

Pero basta con solo pensar y pensar en algo para resolverlo? Solo veo una forma y es probando.

La Hora Zen: Momentos Importantes

2010-04-27T14:34:00.003+02:00

Foto: Free Hugs, por moleratsgotnofur en Flickr.

"Las cosas más importantes de nuestra vida
no son extraordinarias o grandiosas.

Son los momentos en que nos sentimos tocados el uno por el otro."

(Jack Kornfield)

La Hora Zen: Cambiar al Mundo

2010-04-26T13:17:00.000+02:00

Foto: alina's eye, por ^@^ina, en Flickr.

"No puedo cambiar el mundo
en el que se da el sufrimiento,
pero puedo cambiar
el ojo que ve al mundo."

(Conciencia Zen, Densho Quintero)

Si pensamos en que el éxito viene con la fama, siempre habrá alguien más famoso, estamos condenados entonces a ser infelices. Mientras la felicidad sea determinada por unas variables externas, será incompleta, efímera, engañosa. Ajena.

Las Maravillas del siguiente Mundo.

2010-04-26T13:00:00.001+02:00

Foto: Coloso de Rodas.

Las Maravillas del Mundo en el pasado, el Mundo Antiguo, eran más místicas, más mágicas y religiosas, por asi decirlo, espirituales.

Ahorita las Maravillas del Mundo Moderno van desde rascacielos, puentes, hoteles hasta edificios. Todos muy funcionales, pero con un encanto diferente. Ejemplo: la Ópera de Sidney, el Golden Gate, el Estadio Olímpico de Munich, el Canal de Panamá, etc (un largo etc).

El Coloso de Rodas, o todas estas estatuas maravillosas que hemos visto representadas en películas, ¿el día de hoy no tienen cabida? Sería espectacular, en mi opinión, ir por una costa en barco o a pie y encontrarme con una maravillosas estatua gigante o un palacio rodeado de impresionantes jardínes artísticos.

Algo similar, solo se me ocurre el hermoso Cristo Redentor (1931) o la Estatua de la Libertad (1886). Nótese las fechas.

Hoy el hombre tiene los recursos, pero ¿tiene demasiado pragmatismo? se ha olvidado de que muchas veces la belleza no es algo funcional sino más empírico, subjetivo y visual.

Hay más cosas importantes en el mundo de las que hablar que el discutir si hacemos una estatua gigante o no. Lo sé. La tecnología y los avances en la industria de la ingeniería civil, arquitectura y construcción han producido majestuosidades. Pero bien podrían combinarse ambas.

La cuestión es si hemos perdido esa magia en nuestro hacer. ¿La encontraremos solo en los libros y películas? ¿Cómo serán las siguientes Maravillas del Mundo "Post-Moderno"?

¿Quién puede saberlo mejor?

2010-04-25T18:34:00.001+02:00

Tiene pleno conocimiento sobre lo que dice...

The first rule of any technology used in a business is that automation applied to an efficient operation will magnify the efficiency. The second is that automation applied to an inefficient operation will magnify the inefficiency.

(Bill Gates)

El globo

2010-04-23T20:00:00.002+02:00

Foto: banksy girl with a balloon southbank, por artofthestate, en Flickr.

El globo de helio salió del sótano, silente, flotando.

Lo vi en la sala, sereno, mirándome.
Lloré. Lo Abracé.

El aire fresco de la tarde sopló,
hasta llevarlo escaleras abajo,
de regreso al sótano.

La Hora Zen: Lo que se mueve

2010-04-23T15:30:00.001+02:00

Foto: Venezuela, por panta-rei, en Flickr.

"Un maestro Zen volvía de su paseo matinal cuando, en el portal del monasterio, encontró a dos monjes discutiendo ante una bandera con la efigie de Buda que ondeaba al viento.

- ¡Lo que se mueve es la bandera! - gritaba uno.
- ¡No, lo que se mueve es el viento! - contestaba otro acalorado.
- Te equivocas absolutamente!
- Tú ves la consecuencia pero no la causa!

La discusión fue subiendo de tono hasta llegar casi a las manos. Pero entonces vieron que había llegado su maestro, y los dos le preguntaron al unísono:
- Maestro, ¿qué es lo que se mueve, la bandera o el viento?
- Ni una cosa ni la otra - concluyó-, es vuestra mente lo que se mueve."

(Cuento Zen, El Zen en la Empresa)

La Hora Zen: ¿Qué es el TAO?

2010-04-22T14:44:00.000+02:00

Foto: Door Frame, por mlhradio, en Flickr.

"Un monje preguntó a su maestro:
- ¿Qué es el TAO?
El maestro contestó:
- Entra.
- Todavía no logro entenderlo.
- Sal."

(Tradicional Zen, El Zen En la Empresa)

La quietud nos ayuda a ver que hay en el fondo del lago. Bajo las olas, poco puede verse, erramos más al dar pasos en ellas. Pero en el movimiento hay contrastes que nos nutren, perspectivas distintas que nos ayudan a llegar al medio que nos satisface. No te quedes nunca con una opinión o dos, ni opiniones similares, busca lo contrario y escucha. Siempre escucha. Atención, atención, atención.

Recordar es Vivir: Series que veía

2010-04-21T17:05:00.000+02:00

Foto: Time Machine, H.G. Wells.

Hace poco me entró nostalgia de aquellas series que solía ver hace unos cuantos años. Muchas pasaron a ser clásicos dentro de la televisión, aún hoy varios canales las repiten. Otras, simplemente tenían un gancho que me atrajo.

Ya me conseguí varios capítulos de algunas de ellas.

Mi preferencia son las series de detectives y misterios, las series sobre geeks y temas informáticos, las series de humor negro o sarcástico, temas sobrenaturales (vampiros, fantasmas).

Les hago un recuento (sin ningún orden específico, más que el de mi memoria) de ese momento de nostalgia que tuve por Twitter , a ver si ustedes también veían alguna de ellas y si recuerdan qué les gustaba.

Aquí vamos, ponganse sus cinturones, empieza el viaje en el tiempo...

Sobre detectives, intrigas:

Guantes de Seda. [Info].
CSI Las Vegas, solo esa, las otras no me gustan. [Info]
Fastlane. Coches rápidos, detectives, y una chica (Tiffany Amber Thiessen, la de Salvado por la Campana) dándoles órdenes a dos detectives un tanto macarras. [Info]

Más en la tónica sobrenatural:

Supernatural. [Info]
Charmed, hasta que se puso demasiado rara. [Info]
Smallville, salvo las partes noveleras chiclosas. [Info]
El anime Hellsing, me falta la última temporada, la primera la vi como 3 veces. Hellsing es todo un personaje, la historia además es bastante interesante. Nada de vampiros fluorescentes que se creen luciérnagas y tienen momentos emotivos. [Info]
Eerie, Indiana. Tenía historias bien originales, un inicio de serie friki en esa época. [Info]
Mi Identidad Secreta! Era la época de Back to the Future. Seguro que muchas tenían un crush con Jerry O'Connell (not me!). [Info]

Las series sobre cotidianeidad con un toque de humor imprescindible:

Mad About You. [Info]
Dharma&Greg. [Info]
Frasier. [Info]
Will&Grace. Will era un encanto y sus amigos me mataban de risa. [Info]
La pequeña maravilla! Creo que muy adelantada para su época jeje [video]
Alf. No hay problema! Me encantaba. Tenía los comics, peluches. Me faltó fue la camisa hawaiana. [Info]
Married with Children. [Info]
Home Improvement!!! [Info]
Scrubs, me mata de risa! Que creatividad. [Info]
That '80s Show, también me gustaba! aunque duro apenas una temporada creo. [Info]
Por supuesto, That '70s Show. Los brownies mágicos y la cámara giratoria marcaron pauta. [Info]
Por supuesto, Friends. Sin comentarios. Un clásico. Chandler mi favorito. [Info]
Una de las mejores, Seinfield. Padre y madre de Friends. Un humor que marcó diferencia, todavía hoy hay series con ese "sabor". [Info]

A esta lista les he ido añadiendo a LOST (que nunca me intereso hasta hace un año), Big Bang Theory (la empecé hace unas semanas), Dexter (me atrapó desde su lanzamiento), Bones (la que pasan por TV de cuando en cuando), House (aunque últimamente no me llama), IT Crowd (cómo no amarla) entre otras. Suelo agarrarlas tarde porque no hay mejor placer que verlas a tu aire, en tu tiempo y sin mayor sufrimiento (o eso se intenta).

Es probable también que mi memoria de hormiga se le pasen por alto unas cuantas, asi que los invito también a recordar conmigo otras más.

Para cerrar, les recomiendo buscarlas y lanzarse un maratón un fin de semana relajados o para las noches de TV sin alternativas. Hagan un maratón de Friends o de Scrubs y les aseguro que les dolerá la mandíbula de tanto reir.

La Hora Zen: Liberación

2010-04-21T12:58:00.000+02:00

Foto: Absurd Room #2, por Desireé Delgado, en Flickr.

"Le ruego maestro que me instruya en la doctrina de la liberación.
- ¿Y quién te tiene atado?
- Nadie me ata.
- Entonces, ¿por qué buscas la liberación?"

(Koan tradicional, Conciencia Zen)

A veces necesitamos un buen sacudón que nos haga reir y caer en cuenta de que nuestro mayor limitante no es más que un pensamiento que nosotros mismos decidimos asumir. Ver lo absurdos que podemos llegar a ser.

"Koan" significa documento público. Es la manera en que el maestro certificaba y entrenaba la mente despierta de sus seguidores. Muchas veces en tono sarcástico, pueden resultar bastante divertidos. No hay respuesta racional ni única para un Koan. La respuesta depende del nivel de "conciencia" que tenga cada alumno. Es una verdad absoluta que 1+1 es 2. Pero frente a la pregunta: ¿Cómo detener el sonido de la campana distante? la respuesta no puede ser repetida, memorizada, racionalizada. Viene de otra parte de nuestra mente. El Zen busca desempolvar esa parte, liberarnos a nosotros mismos de nuestro raciocinio, para ver más allá del muro sólido de la lógica.

Lo que no podemos entender, ¿no existe?

La Hora Zen: El cielo y el infierno

2010-04-19T16:06:00.000+02:00

Foto: SAMURAI, por emiya xxx, en Flickr.

Un belicoso samurai desafió al maestro Hakium a que explicara el concepto del cielo y del infierno, pero el monje respondió con desdén:

- No eres más que un patán. ¡No puedo perder tiempo con individuos como tú!

Herido en lo más profundo de su ser, el samurai se dejó llevar por la ira, desenvainó su espada y gritó:

- Podría matarte por tu impertinencia!
- Se acaban de abrir las puertas del infierno - repuso el monje con calma.

Desconcertado al percibir la verdad en lo que el maestro señalaba con respecto a la furia que lo dominaba, el samurai se serenó, envainó la espada y se inclinó, agradeciendo al monje la lección.

- Se acaban de abrir las puertas del cielo - añadió el monje.

(Historia Zen, Conciencia Zen)

Un simple gesto puede decirnos mucho.

La Hora Zen: Jugando al Escondite

2010-04-16T15:36:00.002+02:00

"No existe nada que deba preocuparnos,

puesto que cada uno de nosotros

es la misma energía eterna del Universo

que juega al escondite consigo misma."

(Alan W. Watts)

El Satori, bastante mencionado en el blog, es el momento de iluminación al que se llega luego de un estado intenso de reflexión, observación y algunas veces hasta de forma accidental. Sabemos de nuestra conciencia racional, pero se plantea que es apenas un tipo de conciencia; para que los otros tipos de conciencia se manifiesten es necesario un estímulo muy preciso. Podemos vivir vidas enteras sin tan solo sospechar de esta posibilidad.

Generalmente en los relatos, se alcanza el satori de forma súbita. ¿Cuántas veces no hemos sentido el golpe de luz de una idea en nuestra cabeza? ¿Cuántas veces ha llegado a nosotros avisándonos de su llegada? Eh! Soy yo, la respuesta, aquí voy, ya llego, en 5 minutos, espérame, que hay mucho tráfico en tu cabeza, me tomo un atajo mejor, llego después de las 9.

Igualmente, no se llega al satori tras un camino racional, al menos no puramente racional. De pensar, podemos morir. Pero es cuando combinamos nuestro pensar, o muchas veces cuando lo abandonamos, que llegamos a ese momento. ¡Eureka!

El satori no tiene nada que ver con 'ver a Dios'. El Zen reconoce lo imperfecto del nombre, lo ve demasiado extraordinario. El satori es para todos, se alcanza tras cosas cotidianas: limpiar el techo de un monasterio, comer un plato de arroz, gritar, caerse de una escalera...

El satori es una ruptura. Algo se quiebra, las ataduras se aflojan, las cadenas se rompen. Ese hermoso sonido de la libertad. Nos libramos de nosotros, de los prejuicios, del mundo. Desnudos, comprendemos.

La Hora Zen: Para llegar al Satori

2010-04-15T16:29:00.001+02:00

Foto de un Sadhu en Nepal.

"Un discípulo preguntó a su maestro:
- ¿Cuál es el camino más corto para llegar al satori?
El maestro le contestó:
- Atención.
El discípulo de nuevo:
- ¿Además de esto, qué se necesita?
- Atención. Atención.
- Ya sé que es lo más importante, sí. Pero.. ¿qué es lo último, lo que viene después?
- Atención. Atención. Atención."

(Tradicional Zen, 365 Zen)

Si no hacemos lo más importante, ¿qué más estamos haciendo? Y si lo que tenemos que hacer es una sola cosa, ¿por qué pensar que se necesita hacer más? Tal vez es porque la única cosa que hay que hacer, la estamos haciendo mal. Tal vez por enfocarnos en el futuro, no estamos viviendo el presente, haciendo la única cosa que tenemos que hacer, vivir. Y no hay caminos cortos para eso. Tal vez.

La Hora Zen: Símbolos

2010-04-13T18:25:00.000+02:00

Foto: Free Red Apple on Green Grass of Fertility, por epSos.de, en Flickr.

"La razón para meditar es que la mayoría de las personas civilizadas han perdido el contacto con la realidad. Confunden el mundo tal y como es, con el mundo tal como ellos piensan, tal como hablan de él y lo describen.

Porque por una parte está el mundo real y por otro todo un sistema de símbolos - referentes a este mundo - que llevamos en nuestra mente. Son símbolos, muy muy útiles; toda la civilización depende de ellos. Pero, como todas las cosas buenas, tiene sus desventajas y la principal desventaja de los símbolos es que los confundimos con la realidad, de la misma manera que confundimos el dinero con la auténtica riqueza y nuestro nombre, la idea y la imagen que tenemos de nosotros, con nosotros."

(Alan Watts, 365 Zen)

Los símbolos, representantes del ego, son la ropa pesada del invierno. Nos abriga, nos mantiene calientes, cómodos, nos hace sentir protegidos de las tempestades externas. Pero pesan. Hay momentos en nuestra vida que debemos aligerarnos de esa carga, aligerarnos de nosotros mismos.

La Hora Zen: La Puerta sin Puerta

2010-04-12T16:10:00.000+02:00

Foto: door 212, por Aunt Owwee, en Flickr.

El gran sendero no tiene puertas,
miles de caminos lo atraviesan.
Cuando se cruza la puerta sin puerta
se camina libremente entre el Cielo y la Tierra.

Este es un koan bastante conocido. La puerta es una metáfora muy apropiada y de uso frecuente también. ¿Has intentado abrir la puerta desde dentro?

La Hora Zen: La Razón y la Pasión

2010-04-09T15:05:00.003+02:00

Foto: Balance, por insearchofbalance, en Flickr

Hoy les traigo un poema que habla sobre la razón y la pasión, escrito por el famoso poeta libanés Khalil Gibran en su obra "El Profeta", un clásico de la literatura que recomiendo con los ojos cerrados.

Por ser filósofo y poeta, sus escritos tienen una visión particular y todavía vigente (hablamos de alguien que vivió entre los 1880 y tantos y 1931, fecha de su muerte).

"Y la Sacerdotisa volvió a tomar la palabra: Háblanos de la Razón y la Pasión.

Y él respondió, diciendo:

Vuestra alma es a veces, un campo de batalla sobre el que vuestra razón y vuestro juicio combaten contra vuestra pasión y vuestro apetito.

Desearía poder ser el pacificador de vuestra alma y cambiar la discordía y la rivalidad de vuestros elementos en unidad y armonía. Pero, ¿cómo hacerlo si vosotros mismos no sois pacificadores y amigos de vuestros elementos?

Vuestra razón y vuestra pasión son el timón y las velas de vuestra alma viajera.

Si vuestras velas o vuestro timón se rompieran, no podríais más que agitaros e ir a la deriva o permanecer inmóviles en medio del mar. Porque la razón, gobernando sola, es una fuerza limitadora, y la pasión, desgobernada, es una llama que se quema hasta su propia destrucción.

Por tanto, haced que vuestra alma exalte a vuestra razón a la altura de la pasión, para que sea capaz de cantar.

Y dirigid vuestra pasión con el razonamiento, para que pueda vivir a través de su diaria resurrección y, como el Ave Fénix, elevarse de sus propias cenizas.

Desearía que consideraseis vuestro propio juicio y vuestro apetito como dos huéspedes queridos.

No honraríais, con seguridad, a uno más que el otro, porque quien es más atento con uno de ellos, pierde el amor y fe de ambos.

Entre las colinas, cuando os sentéis a la sombra fresca de los álamos, compartáis la paz y la serenidad de los campos y praderas distantes, dejad que vuestro corazón diga en silencio: >.

Y cuando llegue la tormenta y el viento poderoso sacuda el bosque y los truenos y relámpagos proclamen la majestad del cielo dejad a vuestro corazón decir sobrecogido: >.

Y ya que sois un soplo en la esfera de Dios y una hoja en el bosque de Dios, deberíais descansar en la razón y moveros en la pasión."

Cuestión de equilibrio. Como navegar.

Interesante que la persona que tomó la fotografía del post es diabético. Y para recordar que debe cuidarse, escribe con henna la palabra Balance (equilibrio) en su mano como ejercicio de meditación. Y dice: "Insulina para balancear su alimentación, alimentación para balancear el ejercicio... paz para balancear el estrés". Tiene un ejercicio de meditación para recordarse lo importante del equilibrio en su vida. A través de ese ejercicio, concientizamos física y espiritualmente nuestro mantra, lo volvemos parte de nuestra rutina, para no olvidarnos de respetarlo y respetarnos. ¿Cuál es el tuyo?

La Hora Zen: No-Lucha, No-Esfuerzo

2010-04-08T13:41:00.004+02:00

Foto: Fields of Gold, de Allard One, en Flickr.

"Hui Tang estudió el Zen bajo la dirección de Hui Nan durante varios años. cuando alcanzó el satori fue a ver a su maestro. Éste sonrió y, antes de que hubiera pronunciado una sola palabra le dijo:

- Por fin has entrado en mi habitación.

- Si la verdad del Zen es lo que poseo ahora - dijo Hui Tang - ¿por qué nos haces tragar todas esas viejas historias y nos agotas obligándonos a esforzarnos para encontrarles sentido?

- Si no os hiciese luchar de todas las formas posibles para encontrar su sentido y llevaros finalmente a un estado de no-lucha, de no-esfuerzo, donde podáis ver con vuestros propios ojos, estoy seguro de que perderíais todas las oportunidades de descubriros a vosotros mismos - explicó por una vez el maestro."

Los mondos, relatos budistas como los anteriores, se multiplicaron enormemente dando origen a dos tendencias un tanto extremas y calificadas como erróneas: el intelectualismo y el quietismo.

El intelectualismo es llevar al extremo el don de la palabra. Aprender miles de frases, como fórmulas, sin detenerse a entender su objetivo. El quietismo, es el extremo opuesto, donde se olvida también del objetivo de las palabras y se vuelcan en una meditación que calificaron de 'vacía'. En resumen, ambas tendencias se ocupan de los adornos en vez del contenido.

Para combatir estas tendencias dañinas en la verdadera finalidad de la meditación y las enseñanzas, surgen los Koans. Ya en entradas anteriores, explicamos un poco de que van: El Entrenamiento de un Hámster. Los Koans nunca son lo que parecen y siempre son muy divertidos. Siempre buscan señalar aquellos espacios donde nuestra mente intelectual no puede llegar. Y créanme, es un viaje de paisajes inolvidables.

La Hora Zen: Desde el Comienzo

2010-04-07T16:40:00.009+02:00

Foto: reflections, por Camil Tulcan, Flickr

"Un día Hui Ko predicaba en una gran ciudad acerca del sentido del Zen. Entre los que le escuchaban estaba Tao Huan, un maestro de meditación budista que dirigía a unos mil discípulos. Creyendo que predicaba una doctrina falsa, envió a uno de sus alumnos para que averiguara quién era Hui Ko.

El discípulo tras escuchar las enseñanzas del patriarca no volvió junto a su antiguo maestro, permaneciendo con Hui Ko. Tao Huan envió a otros monjes para que fueran a buscarle, pero todos ellos se quedaban con el primer patriarca.

Algún tiempo después se encontró con su primer alumno, que había enviado a buscar tantas veces, y le preguntó:

- ¿Cómo es que mandé a buscarte tantas veces? ¿Es que acaso no te había abierto yo los ojos?
- Mis ojos eran perfectos desde el comienzo, fue culpa tuya que empezaran a bizquear - respondió el discípulo."

("Introducción al budismo Zen" de Mariano Antolín y Alfredo Embid)

Como nota adicional, les cuento más sobre Hui Ko. Un día un sacerdote daba su sermón en el templo, mientras Hui Ko predicaba cerca. Los fieles abandonaron el templo para ir a escuchar a Hui Ko. El sacerdote se ofendió tanto que lo mejor que se le ocurrió fue denunciarle por hereje. Hui Ko fue condenado a muerte por el emperador y ejecutado cuando tenía 107 años. Su predicación empezó a los 80 (nunca nunca es tarde). Llegó a ser el Segundo Patriarca de China, sucesor de Bodhidharma según la predicción. La historia de su aprendizaje con Bodhidharma vale la pena.

Sobre el relato, me deja pensando en cómo el arraigo desvió al maestro de su verdadera finalidad, ayudar a que sus alumnos entren en consciencia de su propia sabiduría, sin alterarla, sin siquiera sugerir cómo llegar a descubrirla. Al final, las respuestas siempre las tenemos, solo basta con aprender a recordarlas.

La Hora Zen: La Verdad del Zen

2010-04-06T15:10:00.003+02:00

Foto de Omar Junior, Flickr.

"El maestro Tai Iu dijo en cierta ocasión:

- Monjes, estáis reunidos aquí y consumís muchas legumbres cada día. Pero si decís que son simplemente legumbres, iréis al infierno de cabeza. - y sin añadir nada más abandonó su estrado.

El monje Iun quedó estupefacto no sabiendo lo que el maestro quería decir. Fue a verle y éste le preguntó:

- ¿Qué buscas?

- Busco la verdad del Zen - respondió el monje Iun.

- Entonces vete a mendigar comida por los alrededores del monasterio. - le ordenó Tai Iu.

El monje obedeció humildemente y, algún tiempo después volvió a hacer a su maestro la misma pregunta. Tai Iu le dijo:

- El Zen no está lleno de grietas como el monasterio. Haz una buena provisión de carbón para calentarnos durante el invierno.

Iun, obediente, realizó lo que su maestro le ordenaba. Cuando hubo terminado, el maestro le mandó que reparara el techo. Iun pensó entonces que siempre le ordenaban cosas que no guardaban relación con las enseñanzas del Zen.

Estaba subido sobre un tonel reparando el techo, lleno de sentimientos contradictorios y en un estado de conciencia muy tenso, cuando los aros del tonel cedieron bajo su peso y cayó al piso.

Este incidente hizo que surgiera una ola de luz en su interior, y comprendió cómo el maestro le había enseñado. Se levantó y fue a ver a Tai Iu. El maestro le acogió sonriendo y dijo:

- Me siento feliz de verte así.

Iun se inclinó y se fue en silencio."

Este koan/relato lo saqué del libro "Introducción al budismo Zen" de Mariano Antolín y Alfredo Embid, uno de los primeros trabajos sobre el Zen realizados en España (1974), que afortunadamente vino a mí en una feria de libros por un costo realmente absurdo.

Les dejo además un fragmento del mismo libro, relacionado con el relato y con la búsqueda de la verdad Zen:

"La búsqueda zen, por el contrario, implica un ferviente deseo de sobrepasar las limitaciones propias del individuo y desencadena una gran inquietud, casi siempre acompañada de un agudo sentimiento de malestar. Que esta búsqueda se traduzca emocionalmente en tensión, o que esta tensión se traduzca intelectualmente en búsqueda, es irrelevante."

Cierro con mi reflexión. No se nos propone algo concreto que aceptamos indiscutiblemente. No aceptamos sin discusión ningun precepto. Algo nos inquieta, nos molesta, tenemos sed y no encontramos agua, aunque la bebemos todos los días. Hasta que sucede. Estamos concentrados y llega la paz.

La Hora Zen: Con o sin el Satori

2010-04-03T16:34:00.003+02:00

Foto de Rickydavid: Shadow

Uno es uno y muchos no son muchos.

¿Lo entiendes?

Si dices que no, está bien, no lo entiendes.

¿Qué clase de satori has alcanzado?

Cuando alcanzas el satori

las cosas siguen tal y como son,

y cuando no lo has alcanzado

las cosas también siguen tal y como son.

¿Por qué razón el Zen es tan difícil de entender?

Ver, sentir, conocer,

los sentidos permanecen inmutables.

¿Qué es lo que quieren expresar los sentidos cuando hablas así?

Tienes que saber que todas las cosas son,

en última instancia,

una.

(Gensha)

Haiku: Pronóstico

2010-02-25T11:31:00.000+01:00

"Mis pestañas

son nubes de lluvia,

hoy"

La Hora Zen - The Zen Hour: The Most Valuable Thing in the World

2010-02-08T23:21:00.002+01:00

Sozan, a Chinese Zen master, was asked by a student: "What is the most valuable thing in the world?"

The master replied: "The head of a dead cat."

"Why is the head of a dead cat the most valuable thing in the world?" inquired the student.

Sozan replied: "Because no one can name its price."

La Hora Zen: The First Principle

2009-12-15T11:17:00.002+01:00

When one goes to Obaku temple in Kyoto he sees carved over the gate the words "The First Principle".

The letters are unusually large, and those who appreciate calligraphy always admire them as being a mastepiece. They were drawn by Kosen two hundred years ago.

When the master drew them he did so on paper, from which the workmen made the large carving in wood. As Kosen sketched the letters a bold pupil was with him who had made several gallons of ink for the calligraphy and who never failed to criticise his master's work.

"That is not good," he told Kosen after his first effort.

"How is this one?"

"Poor. Worse than before," pronounced the pupil.

Kosen patiently wrote one sheet after another until eighty-four First Principles had accumulated, still without the approval of the pupil.

Then when the young man stepped outside for a few moments, Kosen thought: "Now this is my chance to escape his keen eye," and he wrote hurriedly, with a mind free from distraction: "The First Principle."

"A masterpiece," pronounced the pupil.

(Koan)

Photo by Kakon (Flickr)

La Hora Zen: Ventana

2009-12-09T13:27:00.002+01:00

"La enseñanza del zen es como una ventana.

Primero la miramos, y sólo vemos el débil reflejo de nuestro propio rostro.

Pero a medida que aprendemos, nuestra visión se vuelve más clara, y la enseñanza también se aclara hasta que al final es perfectamente transparente.

Vemos a través de ella.

Vemos todas las cosas, nuestro propio rostro."

(Stephen Mitchell, Dropping ashes on the Buddha)

La constante de la fórmula.

2009-09-22T10:36:00.004+02:00

Foto Tomada del PhotoStream de Floating Imitations en Flickr.

La muerte es para los vivos,

como esa pequeña aguja punzante

que hemos dejado olvidada en la silla de la vida

y que nos clavamos cuando nos acomodamos demasiado en ella.

No te duermas.

(Ojalá pudiera decirte: Despierta! Pero no, ya tú sólo duermes).

UP makes me down

2009-08-24T09:29:00.005+02:00

PIXAR nos ha traído UP. Por fin pude ir a verla, en su versión en inglés.

Ha sido terrible.

La película gráficamente te deja atónito. Los detalles, como siempre contandote parte de la historia, pero mucho más cuidados. Las texturas, fantásticas. La iluminación, una obra maestra, evidentemente se han perfeccionado en sus técnicas.

La expresividad de los ojos, de los rostros, que representan muy bien el caracter de su personaje. Un Carl con mentón cuadrado, cejas pobladas blancas, y unos ojos entre tiernos, resignados y tristes tras unos grandes lentes cuadrados. Russell, redondo, rosado, bonachón, lleno de vida y juventud. Los ejecutivos malvados, sin rostro apenas, muy blancos, casi vampiros, sin expresividad, sin sonrisa, sin nariz, casi (si si, a lo Jacko, que chiste fácil). Basta por supuesto un gesto, posar su mano sobre la reja de la casa de Carl y Ellie, para hacer crujir nuestro corazón, tripas, alma y conciencia.

Y ahi es donde viene el punto terrible de esta maravillosa obra de PIXAR. Te sientas y estás en un ring de boxeo, en una esquina, acorralado... no hay escapatoria... ¡vas a llorar! Con la entrada, deben darte el respectivo paquete de pañuelos desechables. O al menos una p.. advertencia!!

Yo sabía que iba a ser emotiva. Claro, si yo no aguanto ver a Geri esos escasos minutos de su juego de ajedrez. Algo dentro se quiebra, el techo se vuelve pesado y cae. Es que hasta el corto previo a la película, Parcialmente Nublado o Partially Cloud, es un preparativo muuuy sutil para lo que viene. Vas a ser una nubecita de lluvia condensada y lista para caer y caer y caer.

Como decía mi acompañante (mi "Carl" - buaaah), es la primera película de PIXAR donde ves sangre, y dos veces. Y yo complemento, es la primera película donde la muerte del malvado es tanginble, clara, inevitable...REAL. Y un malvado que se las trae, ni Maléfica en sus mejores tiempos. Este es el papá de Cruela De Vil, el hijo de Ursula, el Vengador de todas ellas, el que no le rinde cuentas a ningún Príncipe Encantado, ni siquiera a Shreck.

Y también sorprende el riesgo que va tomando PIXAR en dar mensajes. Mejor dicho, sorprende el sobre que utiliza: un guante de seda que esconde un puñetazo de acero directo a tus miedos. La muerte, la soledad, la separación, el ego, el rechazo, la vejez, la aceptación social, el fin de tus sueños. Y me quedo corta, porque se me aguan los ojos de nuevo.

En Kung-Fu Panda (Dreamworks) fueron magistrales en las enseñanzas. No iban a lo básico, los niños son demasiado inteligentes. Y no iban solo por los niños. Claro, a ese siguiente nivel no sé si podamos hablar de mucha inteligencia, la nuestra. Oggway ¡ilumínamos!

PIXAR finalmente se ha dado cuenta: "Mi público está lleno de chicos, si. Pero también de sus padres, de sus madres, de l@s herman@s, de las parejas, de los abuel@s, de aquellos que un día tendrán hijos, de adolescentes... en fin, aquí, en esta sala de cine, seremos escuchados". Y si que los he oído. Fuerte y Claro.

Solo una película me había sacado el alma de esa forma. Mejor dicho, NO de esa forma. BIG FISH, tremendo espectáculo. Y en una parte de la historia pues te sacan las tripas y te dejan expuesto e indefenso. En una parte. UP, por otro lado, apenas y me dió descanso. No sé que sicólogos aberrados han sido consultados para escribir esta maravillosa historia. Aberrados pero genios, porque sin duda logran el trabajo. Me sentí una guitarra que va siendo afinada para tocar los más agudos tonos de quejidos y ahogos. Una a una, las cuerdas son tocadas. Y luego en algún momento, todas al mismo tiempo. Vaya sinfonía.

UP habla de muchas historias. Y ganó todas las apuestas que iban contra el pobre Carl. Un héroe cansado, con mucha experiencia, pero que no parecía servir para los niños (ver noticia). De hecho las jugueterías no recibieron la cantidad usual de merchandising porque no se apostó por UP. Y perdieron. Pareciera que los de la Bolsa se sintieron demasiado identificados con el del vestido negro de la peli. Y se ofendieron, será.

Y habla de Russell, un niño muy despierto, todo un Senior, con la frente en alto, aún cuando llegado el día, su padre no aparece. Y es que los adultos en UP no quedamos muy bien parados, nos muestran en todo nuestro esplendor de egos, miedos, caprichos e inconciencia. Aunque también muestran cosas positivas. Pero creo que es solo para recalcar más las primeras.

También por si fuera poco, me lleva frente al imponente Churún Merú, nuestro hermoso Salto Ángel, en la profunda Canaima del paraíso venezolano. Tiene sentido que le llamen Paradise Falls. Aunque si debo decir que no entendí por qué no se usó su nombre real, en inglés, Angel's Falls. Aquí les dejó una galería de fotos de Flickr del Salto Ángel.

¿Qué lecciones nos da UP?

UP es poesía, y cada quien toma el sentido y aprendizaje según lo que el poema le dice. Realmente quisiera saber que dicen los pequeños sobre esta película. Lo poco que vi en las noticias es que les gustó. "Carl es muy valiente.. como mi abuelito!"

Vaya que si se nos parece. O no.

Carl, me has dejado el alma patas arriba, la casa en desorden, a oscuras. Y eso es bueno, porque tras acomodarlo todo de nuevo, podré desechar lo que no sirve, lo que hace peso, y volar como globitos de colores. Si, eso quiero creer.

Cross your Heart!

¿Alguien me pasa un pañuelo, por favor?

http://www.youtube.com/watch?v=c3bwLIVdc4I&feature=fvsr

La Hora Zen: Imperfección

2009-08-19T16:13:00.001+02:00

"Deja que la redonda perla de tu carácter tenga una irregularidad.

Si es demasiado perfecta, rodará muy fácilmente"

(Trevor Leggett)

La Hora Zen: Visión

2009-08-06T14:45:00.004+02:00

"Mirad las cosas desde el punto de vista de las cosas y descubriréis su verdadera naturaleza.

Mirad las cosas desde vuestro propio punto de vista y veréis solo vuestro propio punto de vista, vuestros sentimientos.

La naturaleza es neutra y clara, mientras que los sentimientos tienen prejuicios y son oscuros."

(Shao Ying)

Reflexionando...

Ponerse en los zapatos del otro es una cosa, pero ¿cómo es andar descalzos?

Sería ver una manzana y no pensar en tentaciones, pecados, dietas, computadoras, marcas, música, gravedad, cuentos de hadas, venenos, Adán, Eva, serpientes, génesis, biblias, fé, religiones, nutrición, postres, galletas, tartas, medicinas, árboles, física, arcos, flechas, Steve Jobs, Bill Gates, Guillermo Tell, Newton.... wow! Andar descalzos requiere despojarse de tantos zapatos como un ciempiés!

Pero debe valer la pena ver qué es una manzana sin prejuicios, lecciones, ideas, asociaciones, sociedades.

Al final, no bastaría con mirar.

Hoy

2009-08-03T11:45:00.010+02:00

Hoy...

Una reflexión:

"Los seres humanos no nacen para siempre el día en que sus madres los alumbran, sino que la vida los obliga a parirse a sí mismos una y otra vez."

(Gabriel García Márquez)

Y muchas sonrisas:

La Hora Zen: Condiciones para la Meditación

2009-07-21T15:49:00.003+02:00

1. Haber despertado en uno mismo un deseo muy sincero de liberarse de la esclavitud del karma, del dolor, de la ignorancia y de la muerte.

2. Reconocer que el fin de la meditación es lograr la iluminación a través del consiguiente estado de conciencia.

3. Ver la futilidad de todas las tentativas intelectuales para resolver de la manera más eficaz el dilema de la existencia.

4. Estar en posesión de un gran espíritu de investigación que da sin cesar hambre de probar en sí mismo una presencia superior.

(D.T. Suzuki)

[Trabajando en el 3....]

¿Cuál es el Espíritu del Camino?

2009-07-10T14:50:00.003+02:00

Todos somos hijos de la naturaleza

Y por tanto, parte de ella.

Ella nos quiere. ¿Nosotros a ella?

Pensar siempre con humildad,

sobre todo cuando se piensa,

y habla con los demás.

Compartir pensamientos y pan.

Dar sin esperar nada a cambio.

Dar una parte de sí mismo.

Quien más da, más recibe.

Somos un grano que hace granero.

Enormemente pequeños pero formamos parte de él.

'Todos somos alguien'.

Sentir la libertad de ser uno mismo.

A veces no es más importante lo que aprendemos de nuevo, sino descubrir lo que YA NO queremos.

Quien cree que lo sabe todo, además de estar en un error,

se convierte en un viejo aburrido, sin importar la edad.

Quien tiene la capacidad de aprender y de sorprenderse es y será siempre joven,

aunque tenga cien años.

VEN AL CAMINO, TE SORPRENDERÁS!!!

(Poema de Pedro J. Lorente, peregrino del Camino de Santiago de Compostela y dueño de La Tienda del Peregrino en Astorga, donde con este poema inicié mi propio camino, para el encuentro de mi propia definición del Espíritu del Camino).

BUEN CAMINO!!

Homenaje a Benedetti: Pasatiempo

2009-05-22T11:24:00.007+02:00

PASATIEMPO.

Cuando éramos niños

los viejos tenían como treinta

un charco era un océano

la muerte lisa y llana

no existía.

Luego cuando muchachos

los viejos eran gente de cuarenta

un estanque un océano

la muerte solamente

una palabra.

Ya cuando nos casamos

los ancianos estaban en cincuenta

un lago era un océano

la muerte era la muerte

de los otros.

Ahora veteranos

ya le dimos alcance a la verdad

el océano es por fin el océano

pero la muerte empieza a ser

la nuestra.

Homenaje a Benedetti: Si Dios fuera una mujer

2009-05-21T17:14:00.002+02:00

¿y si Dios fuera una mujer?

-Juan Gelman

¿Y si Dios fuera mujer?

pregunta Juan sin inmutarse,

vaya, vaya si Dios fuera mujer
es posible que agnósticos y ateos

no dijéramos no con la cabeza

y dijéramos sí con las entrañas.

Tal vez nos acercáramos a su divina desnudez

para besar sus pies no de bronce,

su pubis no de piedra,

sus pechos no de mármol,

sus labios no de yeso.

Si Dios fuera mujer la abrazaríamos

para arrancarla de su lontananza

y no habría que jurar

hasta que la muerte nos separe

ya que sería inmortal por antonomasia

y en vez de transmitirnos SIDA o pánico

nos contagiaría su inmortalidad.

Si Dios fuera mujer no se instalaría
lejana en el reino de los cielos,
sino que nos aguardaría en el zaguán del infierno,
con sus brazos no cerrados,
su rosa no de plástico
y su amor no de ángeles.

Ay Dios mío, Dios mío
si hasta siempre y desde siempre
fueras una mujer
qué lindo escándalo sería,
qué venturosa, espléndida, imposible,
prodigiosa blasfemia.

Homenaje a Benedetti: Rostro de Vos

2009-05-20T10:35:00.003+02:00

Rostro de vos

Tengo una soledad
tan concurrida
tan llena de nostalgias
y de rostros de vos
de adioses hace tiempo
y besos bienvenidos
de primeras de cambio
y de último vagón.

Tengo una soledad
tan concurrida
que puedo organizarla
como una procesión
por colores
tamaños
y promesas
por época
por tacto
y por sabor.

Sin temblor de más
me abrazo a tus ausencias
que asisten y me asisten
con mi rostro de vos.

Estoy lleno de sombras
de noches y deseos
de risas y de alguna maldición.

Mis huéspedes concurren
concurren como sueños
con sus rencores nuevos
su falta de candor
yo les pongo una escoba
tras la puerta
porque quiero estar solo
con mi rostro de vos.

Pero el rostro de vos
mira a otra parte
con sus ojos de amor
que ya no aman
como víveres
que buscan su hambre
miran y miran
y apagan mi jornada.

Las paredes se van
queda la noche
las nostalgias se van
no queda nada.

Ya mi rostro de vos
cierra los ojos
y es una soledad
tan desolada.

(Mario Benedetti)

Homenaje a Benedetti: Viceversa

2009-05-19T09:14:00.001+02:00

Viceversa

Tengo miedo de verte

necesidad de verte
esperanza de verte
desazones de verte.

Tengo ganas de hallarte

preocupación de hallarte

certidumbre de hallarte

pobres dudas de hallarte.

Tengo urgencia de oírte
alegría de oírte
buena suerte de oírte
y temores de oírte.

o sea,

resumiendo

estoy jodido

y radiante

quizá más lo primero

que lo segundo

y también

viceversa.

Homenaje a Benedetti: Táctica y Estrategia

2009-05-17T10:04:00.002+02:00

Hoy falleció Mario Benedetti, el Poeta.

Lo sobrellevamos, escribiendo. Ahora perteneces al verso.

A continuación, uno de sus poemas más conocidos, en recuerdo a lo que nos dejó.

Táctica y estrategia

Mi táctica es mirarte

 aprender como sos

quererte como sos.

Mi táctica es hablarte

 y escucharte

construir con palabras

un puente indestructible.

Mi táctica es quedarme

en tu recuerdo

no sé cómo ni sé con qué pretexto

pero quedarme en vos.

Mi táctica es ser franco

y saber que sos franca

y que no nos vendamos simulacros

para que entre los dos

no haya telón ni abismos.

Mi estrategia es en cambio

más profunda y más simple.

Mi estrategia es que un día cualquiera

no sé cómo ni sé con qué pretexto

por fin me necesites.

Sobre Mario: su wiki-vida. Algo de lo que dijo. Una de sus obras maestras, La Tregua.

La Hora Zen: Los Monjes y la Piedra

2009-05-04T10:36:00.005+02:00

Un maestro de zen vivía sólo en una ermita en el campo. Un día, cuatro monjes viajeros que pasaban por allí le pidieron permiso para encender fuego en su patio y calentarse un poco.

Mientras preparaban la hoguera, Hogen les oyó hablar sobre la objetividad y la subjetividad. Uniéndose a la discusión, dijo:

- Ahí tienen esta gran piedra. ¿Dónde consideran que está, dentro o fuera de sus mentes?

Uno de los monjes dijo:

- Desde el punto de vista budista..todas las cosas son objetivaciones de mi mente, así que yo diría que la piedra está en mi cabeza.

El maestro repuso:

- Debes tener una cabeza muy pesada, si llevas dentro una piedra como esa.

(Tradicional Zen)

La Hora Zen: ¿A dónde vas?

2009-04-08T20:16:00.003+02:00

Cuando Ts'ao-Shan dejó a Tung-Shan, éste le preguntó:

- ¿A dónde vas?

Ts'ao-Shan dijo:

- A un Lugar que no cambie.

Tung-Shan insistió:

- Si es un lugar que no cambia, ¿cómo se puede ir?

Ts'ao-Shan respondió:

- Eso tampoco cambia.

(Las cinco casas del Zen, Thomas Cleary. Editorial Integral)

La Hora Zen: Ladrón

2009-04-03T12:40:00.003+02:00

Ryokan, un maestro Zen, llevaba una vida bastante simple en una pequeña cabaña al pie de la montaña.

Una tarde llegó hasta la cabaña un ladrón que descubrió que no había nada que robar.

Ryokan regresó a la cabaña y le atrapó. Entonces le dijo:

- Has hecho un largo camino para visitarme, no deberías irte con las manos vacías. Por favor, toma mis ropas como regalo.

El ladrón estaba asombrado. Tomó las ropas y huyó corriendo.

Ryokan se sentó desnudo a mirar la Luna. Pensó:

'Pobre compañero, ojalá pudiera darle esta Luna maravillosa'

(Carne Zen, Huesos Zen. Paul Reps.)

La Hora Zen: ¿Dónde reside el viento?

2009-02-26T10:08:00.003+01:00

Kutadanta preguntó:

- ¿Dónde, oh Buda, está el Nirvana?

- El Nirvana está presente siempre que vivas en la verdad y en la bondad.

- Entonces -prosiguió Kutadanta-, si lo he entendido bien, el Nirvana no es un lugar. En este caso, como no está en ninguna parte, no existe.

- No me has comprendido - contestó Buda.

Ahora escucha y responde a mis preguntas.

¿Dónde reside el viento?

- En ningún lugar.

- ¿No existe entonces?

Kutadanta no respondió.

(Tradicional Budista)

La Hora Zen: Compartir

2009-02-13T11:52:00.003+01:00

Miles de Velas pueden encenderse de una sola,

la vida de la vela no será por ello más corta.

La felicidad nunca mengua porque sea compartida.

Siddhartha Gautama

La Hora Zen: Rivers

2009-02-04T21:46:00.007+01:00

La vida es un m o v i e n t o

Cuánta más vida

m á s

f l e x i b i l i d a d,

Cuánto m á s fluído

eres

M Á S

VIVO estás.

(Arnaud Desjardins)

La Hora Zen: Simplicidad

2009-02-04T21:11:00.007+01:00

Niños, viejos y vagabundos

ríen fácilmente de buena gana:

no tienen nada que perder

y esperan poco.

En la renuncia

hay una deliciosa sabiduría de simplicidad,

de paz

profunda.

(Matthieu Ricard)

La Hora Zen: Antítesis

2009-01-20T15:48:00.004+01:00

Lo que fue, eso será;

lo que se hizo, eso se hará.

Nada nuevo bajo el sol.

Si algo hay de que se diga:

“Mira, eso sí que es nuevo”,

aun eso ya sucedía

en los siglos que nos precedieron

Eclesiastés

Júbilo

2008-12-24T22:32:00.000+01:00

El Júbilo es el antídoto para el miedo. El miedo surge si no disfrutas de la vida. Si disfrutas de la vida, el miedo desaparece.

Simplemente sé positivo y disfruta más, rie más, baila más, canta. Permanece más y más alegre, entusiasta sobre todas las cosas pequeñas, muy pequeñas. La vida consiste de cosas pequeñas, pero si puedes aportar la cualidad de la alegría a las cosas pequeñas, el resultado es tremendo.

Así que no esperes que suceda algo grande. Las cosas grandes acontecen, no es que no sucedan, pero no esperes a que eso grande ocurra. Sucede sólo cuando empiezas a vivir las cosas pequeñas, corrientes y cotidianas con una mente nueva, con una nueva frescura, vitalidad, entusiasmo. Entonces, poco a poco, acumulas, y esa acumulación un día estalla en puro júbilo.

Pero nadie sabe cuando sucederá. Uno ha de seguir recogiendo guijarros en la playa. La totalidad se convierte en el gran acontecimiento. Cuando recoges un guijarro, no es más que un guijarro. Cuando todos están juntos, de pronto son diamantes. Ese es el milagro de la vida. De modo que no necesitas pensar en esas grandes cosas.

Hay muchas personas en el mundo que se lo pierden porque siempre están esperando que suceda algo grande. No puede acontecer. Tiene lugar sólo a través de cosas pequeñas: comer, desayunar, pasear, darse una ducha, conversar con un amigo, contemplar solos un atardecer o tumbados en la cama sin hacer nada. La vida está compuesta de estas pequeñas cosas. Es la materia misma de la Vida.

(Osho)

¡Feliz Navidad!

El desayuno que me encanta

2008-12-12T23:30:00.003+01:00

El Desayuno ( Luis Alberto de Cuenca )

Me gustas cuando dices tonterías,

cuando metes la pata, cuando mientes,

cuando te vas de compras con tu madre

y llego tarde al cine por tu culpa.

Me gustas más cuando es mi cumpleaños

y me cubres de besos y de tartas,

o cuando eres feliz y se te nota,

o cuando eres genial con una frase

que lo resume todo, o cuando ríes

(tu risa es una ducha en el infierno),

o cuando me perdonas un olvido.

Pero aún me gustas más, tanto que casi

no puedo resistir lo que me gustas,

cuando, llena de vida, te despiertas

y lo primero que haces es decirme:

«Tengo un hambre feroz esta mañana.

Voy a empezar contigo el desayuno».

T.A.

La Hora Zen: Bajada al Mundo

2008-11-17T10:15:00.004+01:00

"Simplemente, enfréntate a la Gran Ciudad y comprueba si ella te conquista o si tú la conquistas a ella"

(Soyen Shaku a su discípulo Senzaki)

El entrenamiento de un hámster

2008-11-09T00:01:00.000+01:00

Les voy a contar más sobre la Hora Zen. Sin ánimos de resolver preguntas o respuestas.

Un día en la oficina, me compré un libro con 365 Pensamientos Zen. No es el título exacto, no son pensamientos zen, el pensamiento no es zen... Llamémosle Cuentos Zen, por simplificarlo, así no parecerá que estoy practicando mis clases de cantonés antiguo de nuevo.

Así que ojeando el libro, compartí uno de esos pensamientos con el grupo de compañeros cercanos. Y cada uno dijo algo sobre ese cuento, sin mucho pensar. Empezó el amanecer, empezamos a despertar.

El día siguiente, en medio de nuestras actividades, volví a leer para el grupo otro cuento. Y volvimos a compartir opiniones. Por unos minutos, en un jardín verde, respirábamos pausadamente, más allá de la automatización del reloj.

Durante la práctica de la Hora Zen nada era correcto o incorrecto. Nada era mejor o peor, no había una respuesta única, eran muchas y todas a la vez.

A partir de esto, el grupo oyente variaba, algunas personas se añadían, de forma casual. Una de nuestras antiguas saltamontes incluso pidió seguir participando desde Praga. Nosotros desde Caracas, Venezuela. Luego el día a día nos llevó como un río rápido, y pasaban más días sin esa Hora Zen. Días de 23 horas y 50 minutos. De cuando en cuando, volvíamos a despertar. Hasta que para vencer ese río, tomé una barca llamada Internet y aquí estamos, La Hora Zen digitalizada.

Y la pregunta está en el aire. ¿Es lo mismo que antes?

Tengo muchas ganas de responder esa pregunta, así que esperaré por ustedes para hacerlo.

Mientras, les cuento más sobre estos Cuentos contados por contadores de ... jejeje disculpen no pude evitarlo.

Empecemos por los Koans (Kung An). Son especies de adivinanzas o acertijos que dan los Maestros Zen a sus discípulos. Literalmente significa "documento público".

Es ligada a la escuela Rinzai Zen, donde la búsqueda de la iluminación es alcanzada a través del esfuerzo personal con la meditación. Los Maestros Zen nos enseñan guiándonos en el uso de una forma de pensamiento lateral, que podemos fortalecer a través de la meditación y resolución de koans. No sirven las estrategias racionales. Un koan debe ser llevado a la sesión de meditación, para que repose en nuestra mente, y así surge una respuesta, usualmente de forma abrupta y repentina, conocida como satori o iluminación. Los Maestros Zen suelen darle al discípulo un koan, y una vez resuelto, el discípulo acude de vuelta a su Maestro para recibir otro koan, lo que lo va acercando en su camino interno de iluminación. Pero es el discípulo el responsable de caminarlo, no hay exámenes que estudiar, no hay ni siquiera obligación de acudir por más koans. Y al acudir no habrá respuestas o koans más fáciles. Nosotros somos los que sentimos cuando hemos resuelto un koan, y nosotros decidimos si resolveremos otro más.

Es una manera totalmente diferente a la que solemos utilizar para resolver nuestros dilemas. Nos empuja a un pensamiento más intuitivo, a abrir nuestra conciencia, a transformar la pregunta en algo más que un problema lógico y racional. Nos despierta.

Es importante aclarar que el koan tiene una respuesta, que no es única, y el Maestro estará esperando por su discípulo para oirla. Muchas veces se asocia un koan con algo sin sentido y es errónea esa consideración.

Estamos acostumbrados a que un Maestro es una persona que nos enseña bajo la lógica y la razón. Y así, vamos por la vida buscando nuestro Maestro, nuestro Salvador. Les dejo un koan al respecto:

"Si te encuentras con Buddha, mátalo." (Linji)

Durante la Hora Zen, nuestra mente es un hámster corriendo rápidamente para llegar a la respuesta "correcta", el detalle es que corre dentro de la rueda que no se mueve a ningún sitio. Realmente el hámster sólo debe ejercitarse, ponerse en movimiento, sin pensar en correr por un camino que lo lleve a la iluminación, y correr en el mismo sitio. El hásmter entonces encontrará el satori.

¡Cuéntame un Cuento!

2008-10-30T17:25:00.000+01:00

Sentada en ese pasillo con mi abuelo, pidiéndole que me contara una historia de su vida... ¡cuéntame un cuento!

Casi 20 años después, sentada en ese mismo pasillo, estuve con mi padre, un mes antes de que partiera, contándome historias y cuentos de su vida.

Pueda que diste (casi a voluntad propia) de ser la mejor oradora, pero desde niña me ha gustado escuchar a las personas, siempre. Que me cuenten sus cuentos e historias y pasar la página en cada minuto de conversación, como si estuviera leyendo un buen libro escrito por mi interlocutor.

En el cuarto, con mi abuelita sentada en la cama, no podía ya caminar, jugábamos a que la maquillaba y la peinaba. Recuerdo cuánto colorete le echaba, y sus cabellos lacios y plateados a través de mi peinecito de plástico. Sonreía en el espejo orgullosa de mi trabajo.

También les pedía que se sentaran en el sofá y anunciando mi show, tomaba una de sus reglas largas de costura hechas en madera (ambos eran sastre y modista) y la usaba de micrófono para cantarles alguna de mis canciones favoritas. ¡Hasta bailaba! Eran mi mejor público, el mejor que he tenido.

Otros recuerdos y otro público he tenido desde entonces, bastante diferente.

Sin embargo, puedo cerrar mis ojos y verlos, ahora juntos todos, sentados en ese sofá, sonriéndome. A veces aplaudiendo, a veces callados, en la expectativa de que pasará ahora. No lo sé, sólo puedo continuar con el show.

"More matter with less art."

Gertrude, HAMLET, Act II, Scene II.

La Hora Zen: Sin Atajos

2008-10-29T17:21:00.004+01:00

Cuando un monje preguntó a su maestro si debía leer los sutras, este replicó:
- Aquí no hay senderos laterales ni atajos; las montañas permanecen todo el año frescas y verdes tanto al este como al oeste, en cualquier dirección, puedes dar un bello paseo.

El monje pidió explicaciones más explícitas, y el maestro contestó:
- No es culpa del Sol si el ciego no puede encontrar su camino.

(Tradicional Zen)

La Hora Zen: Sobre el TAO

2008-10-20T07:22:00.002+02:00

Le preguntaron a Ui Kuan:
- ¿Cuál es el Camino (Tao)?
- Lo tienes justamente delante de tus narices
- ¿Por qué no lo veo?
- A causa de tu egoísmo - añadió el maestro zen
- Si yo no lo veo por mi egoísmo, ¿lo ves tú?
- Mientras tengas la dualidad y digas 'yo no puedo ver', 'tú puedes ver', tus ojos quedan cegados por esa noción de relatividad.
- ¿Cuándo no hay ni tú ni yo, se puede ver el Camino? - volvió a preguntar el monje.
- Cuando no hay ni tú ni yo, ¿quién es el que quiere ver?

La Hora Zen: Dar es Obtener

2008-10-12T07:19:00.000+02:00

"El estudiante dijo al maestro:

- Estoy muy desanimado, ¿qué puedo hacer?

El maestro respondió:

- Anima a otros."

(Tradicional Zen)

La Hora Zen: Siempre Empezando

2008-10-09T14:54:00.002+02:00

En la mayoría de vidas no hay, realmente no los hay, demasiados atajos.

Se hacen algunos progresos en una vida, y se aprende más cayendo más atrás en la siguiente.

Los seres humanos renacen unas 600 veces, unas vidas más o menos, antes de que abandonen sus tonterías, reconozcan que todo el asunto no es sino un juego, den las gracias o perdonen a los otros jugadores, se rían y pasen a un orden más elevado de su existencia.

- ¿Recuerdas lo que dijo tu Buda? - me pregunto el Baba. Cuándo el Sakyamuni le preguntaron qué era la vida al fin y al cabo. Él dijo:

- Siempre estoy empezando.

Numbers

2008-05-23T23:38:00.001+02:00

6º día de la semana del 5º Mes del año 2008 recapitulo acerca de las 16 hojas que tengo en el bolso y por las cuales he recorrido 24 estaciones del Metro de Caracas, 2 veces.

Conocí la Línea 2 y Línea 4 completas, conectadas a la más que familiar Línea 1, llendo desde La California hasta Los Teques, con rapidez y comodidad. 1000 felicitaciones por conectar destinos!

A las 5:50 am sólo pensaba en dar el primer paso fuera de casa. Sin dejar que mi mente juegue como títere conmigo, compro el boleto de 900 bsF que me permita llegar al paso 2. Y entre paso y paso, hasta las 2:30 pm soy sólo 1 máquina en función de 1 objetivo, el cual sería alcanzado en 8 horas y 40 minutos.

Una vez en mi lugar de destino, tomé 6 camioneticas hacia 4 destinos diferentes, para conseguir 2 requisitos importantes con los cuales mis 8 hojitas de papel tendría mayor valor (más que el certificar que he nacido).

En el banco, parte del 1er requisito, subo la mirada y el 370 se dibuja sobre mi cabeza. 60 personas después, el 435 me indica que es hora de dejar la lectura y acercarme a la taquilla. 1 Hora y 30 minutos de leer, leer, leer. Página 37..página 41..página 80...

7 personas, al menos que recuerdo, me guiaron con direcciones dignas del buen venezolano, cordial y con sentido propio de la orientación espacial. Subiendo por la calle del edificio, bajando por la otra, 3 cuadras cerca de la plaza, ahi mismito, cruzando enfrente, subiendome en la camionetica que dice "McDonalds" llegué a donde debía llegar.

Junto al bauche del banco número 10249372654, más las 11 copias de diversos documentos, junto a las 20 estampillas necesarias, entregué los requisitos.

En espera, durante unos 40 minutos, tras más páginas del libro, 2 mensajes de texto y 1 llamada reconfortante desde muchos kilómetros, recibí mis documentos.

En el camino de retorno por las mismas 24 estaciones, incontables pensamientos iban y venían. Los dejé jugar un rato en el patio, mientras los observaba. En el minuto 37 de haberme sentado mi mente empezó a sumar, restar, multiplicar meses, horas, segundos, minutos, documentos, firmas, lugares, requisitos, llamadas, mensajes, emails, planes, teléfonos, noches, desayunos, almuerzos, camioneticas, estaciones de metro, tickets ida y vuelta....

Luego de 2 post en el blog, después de casi 31 días sin escribir, 2 meses desde que estás emprendiendo tu aventura y aún con la calculadora mental corriendo por un lado de mi cerebro, aquel que prefiero ni asomarme ni interrumpir, he caído en cuenta de que el único resultado que busco es estar a tu lado.

Y esto me simplifica los cálculos...

1+1

T.A.

The Door to God

2008-04-19T03:10:00.000+02:00

DEATH is a door to God. Those who knows how to die know how to enter into God. Clingers clinging to life never know what God is
(Osho)

1.4.

2008-04-13T05:44:00.001+02:00

Qué sé yo porque esto está aquí.
Dónde fue dicho o por qué.
De nuevo, lo obvio es invisible a los ojos...

"El sueño es una doble bendición ¿sabes?...Por un lado es la forma más increible de tenerte cerca... estando lejos. Y por otra es una forma práctica de que el tiempo pase rápido para pronto poder volver a verte"

"Esas playas donde te lanzas a nadar y te olvidas del mundo, con aguas cálidas pero también profundas donde explorar"

"Tú hablas y se me calla el mundo"

"Por cierto, es dificil estar sin cerebro. Me babeo sobre el teclado"

"-Este pana es una frontera rarísima.... porque también es de la honda Boogie Nights y ayer hablando de cosas de la semana el y otro más me sientan en una silla y me dicen: "hora de culturizarte"
- jajajajajaja Dios los bendiga"

Claro!
Intensivo pero sutil.
Como hacerte muchísimas cosquillas... pero con plumas

- coño yo como q si me compro el retrovisor de pc
- Puedes tener el espejo que quieras. Ser paciente es una virtud

Lo que me gusta es el ritmito que tiene. La letra no es nada especial.Como tu ninguna. Todo el tiempo

- Estamos locos
- Pero estando así... ¿quién quisiera estar cuerdo de nuevo?

- Qué tiene de curiosa la foto?
-Esta foto? mmm lenguaje corporal

Siempre hay tiempo para todo

No sé puede todo a la vez

- pos es la razón por la q mis mañanas sé que no son continuación del otro día

mmm smell like.. baacoooooooon!!!!

- el caso tambien del alumno que aprendiendo, enseña.
y tambien el como enseñar, a veces tenemos en nuestras manos una leccion muy valiosa que podemos darle a alguien que la necesita
y en ese momento hay que reflexionar para aprender a enseñar
podemos lanzarle la leccion de golpe y quiza su reaccion natural sea eskivarla
y perdersela o tardar mas en aprenderla
podemos darsela incompleta o errada, si dudamos de q transmitir
entonces, ahi es cuando como "maestro" la persona aprende a enseñar
e igual quien aprende debe aprender primero a recibir una leccion
si nos ocultamos, quiza no la veamos, si nos tapamos los oidos o nos distraemos, llega distorsionada
e incluso si el maestro no uso la mejor tecnica, debemos estar atentos de igual no dejarla ir del todo
- Deberías publicarla en tu blog!

- Estas bien??
- Estoy perfecto, estoy bien.
- No te vayas a preocupar pero...

La Hora Zen presenta: EGO

2008-04-04T20:13:00.002+02:00

El ego es una imágen, una idea que tengo de mí mismo,
una abstracción de lo que he sido, que está representada por ciertos rasgos seleccionados en mi vida hasta este instante.
Pero nunca de lo que realmente soy ahora mismo.
Por lo tanto, el intento de mejorarme me ata al pasado, al tiempo,
y refuerza la separación entre el pensador y el pensamiento,
ahondando la ilusión de estar restringido.
Paradójicamente, puedo librarme tan sólo cuando rompo con el pasado
y me sitúo fuera del tiempo, o sea,
cuando vivo plenamente en el presente.

(Roberto,Powell, Zen y Realidad)

A orillas

2008-02-24T21:18:00.000+01:00

Sentada, hundida en los pensamientos cubiertos de arena, hipnotizándome en el vaivén del sonido que bautiza mis pies, una y otra vez, divago.

Vuelan bajo los anhelos, el horizonte se expande como un reto y la duda rompe entre las rocas haciéndose nada en segundos. Era una gran ola la que venía, ahora son gotas esparcidas entre el cielo y el agua.

La sal sutilmente da el sabor a las emociones. Brilla entre cada grano como la esperanza que jamás desaparece.

Y de cada ola, de cada marea, contra o a favor de la corriente, después del choque que se produce al concretarse el segundo de vida que pasa a ser un recuerdo, llega el agua acariciándote. Sientes que el océano entero te toma en cuenta, aunque eres sólo otro grano más de arena en esa orilla desierta.

Y así encontramos el minuto de felicidad, desde la espera, la ilusión, la ansiedad, hasta sumergirnos en aquellos centímetros escasos de satisfacción que apenas tocan nuestros dedos.

Puedes levantarte y nadar... puedes profundizar en tus miedos y seguir nadando hasta ser parte de aquel manto azul. Ahogarte si caes en desesperación o bucear en los fondos y conocer que más hay detrás de la línea infinita de expectativas y desaciertos.

Caminar por sus orillas dejando una huella efímera, que sólo se marca en tu espíritu y tus ojos.

Todos desean ir a la playa. Cuántos realmente pasan por ella?

Homenaje a Murphy (I)

2008-02-21T03:45:00.004+01:00

"I'm the Murphy's Bitch"

Algunas para recordar...

LEY FUNDAMENTAL DE MURPHY: Si algo tiene que salir mal, saldrá mal; y si algo tiene que
salir bien, saldrá mal a pesar de todo.

FILOSOFIA DE MURPHY: Sonría. Mañana puede ser peor.

LEY DE MURPHY SOBRE EL DESAYUNO: La tostada siempre caera por el lado de la mantequilla.

POSTULADO DE BOLING: Si se encuentra bien, no se preocupe, se le pasará.

COROLARIOS
1.- Cuando parece que ya nada puede ir peor, empeora.
2.- Cuando parece que las cosas van mejor, algo se te ha pasado por alto.

FENOMENOS TELEFONICOS DE FRANK 1.- Si tienes lápiz no tienes papel. 2.- Si tienes papel no
tienes lápiz. 3.- Si tienes las dos cosas nadie te deja un mensaje.

LEY DE WOLTER: Si tienes tiempo, no tendrás dinero. Si tienes dinero, no tendrás tiempo.

LEY DE PATTISON SOBRE LA ELECTRONICA: Si los cables se pueden conectar de dos formas, la primera es siempre la que funde los plomos.

CITA EQUIVOCADA DE GROSSMAN SOBRE H.L.MENCKEN: Los problemas complejos tienen soluciones erróneas sencillas y fáciles de comprender.

LEY DE LA GRAVITACION SELECTIVA: Toda herramienta se caerá donde produzca el mayor daño.

AXIOMA DEL SR. COLE: Inteligencia mundial = Constante. (Nótese que la población mundial aumenta constantemente)

OBSERVACION DE OIENS: La forma más rápida de encontrar algo es empezar a buscar otra cosa.

LEY DE BOOB: Las cosas siempre se encuentran en el último lugar en el que se mira.

LEY DE FLUGG: Cuando se necesita tocar madera es cuando nos damos cuenta de que el mundo está compuesto de aluminio y vinilo.

LEY DE IMBESI SOBRE LA CONSERVACION DE LA SUCIEDAD: Para limpiar algo, hay que ensuciar otra cosa.

EXTENSION DE FREEMAN: Pero se puede ensuciar todo sin limpiar nada.

Maternidad de Posts

2008-02-13T16:20:00.001+01:00

Uno de los sitios de donde se nutre un blog debe ser un aeropuerto, como una especie de Maternidad de Posts.

Aún no estoy en uno, pero voy en camino y antes de partir hacia allá, aquí estoy dando a luz a un hijo letrado...

Los motivos de mi viaje son realmente como para más de un post, las emociones previas al viaje, son casi otro blog.

Pero definitivamente estoy escribiendo. En un escenario como el aeropuerto, entre aviones, correderas, cafetines y ese inmenso espacio se encuentra una de las verdades más temidas y más grandes de la vida: el cambio.

Muchos pasan rápido por el cambio, casi sin notar que van de una ciudad a otra. Otros van temerosos, ansiosos, aferrándose a lo que eran antes y están a punto de dejar de ser, aunque yo soy de las que piensa que ya cambiaron, sólo están haciéndolo conciente.

En estos momentos puedo decir que voy alegre por el cambio, sin saber que hay después de bajarme del avión. Y de quien me despido en el aeropuerto es de mi misma, aquella que ya debe descansar, aquella que me abre paso para realizar este viaje, que me hizo las maletas con sumo cuidado y atención, aquella que reservó los boletos y se aseguró de que marchara con bien. De seguro notaré un dejo de tristeza en su rostro.

Es curioso como en los aeropuertos nos encontramos con ese momento de La Despedida. Aquel que realmente te dice que El Cambio llegó para quedarse. Llantos, ganas de cambiar, de ser otro, de mejorar lo pasado, de empezar una nueva vida. Una nueva oportunidad. Un cambio. Todos deberíamos ir a un aeropuerto y experimentar la vivencia, sin importar si tienes un vuelo o no, después de todo ¿cuántos en la vida sabemos nuestro lugar de destino? Más aún, ¿realmente importa saberlo?

Finalmente, el padre de la criatura que se forma con cada letra escrita, en cada reflexión, es el cambio. Este post nace y su padre lo deja ser, después de todo, es posible que sea irrelevante lo que diga hoy, en el día de mañana.

Es hora de partir, es hora de cambiar.

"Señores pasajeros con destino a...."

La Hora Zen presenta: Portón

2008-02-04T22:12:00.000+01:00

Portón

Antes de atravesar el portón,
uno puede darse cuenta de que hay un portón.
Se puede pensar que hay un portón que atravesar
y andar buscándolo durante mucho tiempo sin encontrarlo.
Uno puede encontrarlo
y no abrirlo.
Si se abriera, uno podría atravesarlo.
Mientras se lo atraviesa,
uno ve que el portón que atravesó
era el Yo que lo atravesó.
Nadie atravesó el portón.
No hubo portón que atravesar.
Nadie encontró un portón.
Nadie jamás se dio cuenta de que nunca hubo un portón

Tomado de R.D. Laing, Nudos.

La Hora Zen presenta: La Carta

2008-01-30T22:56:00.000+01:00

La Carta

Jiun, un maestro de Shingon, fue un adelantado estudiante de sánscrito en sus años mozos. Siendo muy jóven, solía ya dar conferencias a sus compañeros.

Enterada de esto, su madre le escribió una carta:

Hijo mío, No creo que llegues nunca a ser un auténtico devoto del Buda si lo único que te interesa es convertirte en un diccionario andante.

La información y los comentarios, el honor y la gloria, no tienen límite; jamás sacian la sed del hombre. Me gustaría que dejaras de una vez todo ese asunto. Guarda silencio y retírate a un templo tranquilo, en algún rincón perdido de la montaña.

Dedica todo tu tiempo a la meditación, y alcanza de esta forma el verdadero conocimiento. "

(Tradicional Zen)

La Hora Zen se digitaliza

2008-01-09T20:53:00.000+01:00

Queridos participantes de la hora Zen, hámsters e iluminados eventualistas,

Nuestras ocupaciones nos dispersan en el cumplimiento del ejercicio zen diario, de modo que siguiendo las enseñanzas, una de ellas dice que el Zen es como una balsa.. así que dejemos que navegue .. por la red

Así que ahí va…

Zen 312: La divisa del corazón

Los cambistas de monedas enseñan a sus discípulos durante mucho tiempo sólo las piezas buenas. Tras este aprendizaje, nunca se equivocarán al detectar una moneda falsa.

El método inverso –identificar primero monedas falsas- o el de mostrarle mezclas de buenas y malas, no da tan buenos resultados.

En lo que respecta a los sentimientos y pensamientos humanos, ocurre lo mismo: cuando sólo se conocen los positivos, jamás uno negativo ha de hacerse carne en el alma buena

(A.B Mitford, Tales of Old Japan)

Boooooin…(sonido de tambor japonés :-P )

PD: La Hora Zen consiste en 5 o 10 minutos (a veces un poquito más) donde se hace lectura de algún pensamiento Zen (koan, cita, etc) y cada uno de los oyentes comenta lo que interpreta del mensaje. Luego todos vuelven al día a día, un poco más livianos... Para el bosque, basta una semilla... La costumbre era leer a diario algo, sin embargo las distancias y rutinas han flexibilizado esto, de modo que expandimos los medios de encuentro zen. Espero de esta forma se expanda también la esencia detrás de la lectura. Por favor, si lo lees, deja tu comentario, es un intercambio justo y enriquecedor, causa y efecto, para concluir en la totalidad de la interacción.

Gracias.

Observando

2007-10-31T20:20:00.000+01:00

Pensar que hay épocas de cambio es obsoleto. Cambiamos día a día, el mundo orbita centímetro a centímetro aunque la relatividad del tiempo nos engañe.
Nos hacemos más viejos a cada minuto, más lúcidos, más gordos, más inteligentes, más duros, más agotados. Más vivos o más muertos.
A donde queremos ir, hacia allá nos embarcamos rumbo a la gloria. ¿En dónde terminamos?
Observar es inevitable para mí. Lo importante además es no juzgar, sólo ver, percibir. Puedes apreciar el mínimo tic tac de la vida, el cómo una persona termina siendo otra. Y te preguntas ¿llegó al puerto a dónde se digiría? Usualmente la respuesta es no. La más certera es que cada uno llega al puerto a donde debía desembarcar. Al lugar que necesitaba conocer en sí mismo.
Es conocido por todos el refrán de que lo importante no es llegar sino el viaje que se hace, "Life is a Journey not a Destination". Seamos turistas del viaje que emprendemos cada día.
Pero repito, observemos. No seamos turistas del viaje de otros, observemos. A través de la contemplación, podemos ver lo que eran nuestras vidas reflejado ahora en otras personas, nuestros viejos errores cometidos por otros pero con nuevas soluciones, no mejores, no peores. De la observación podemos diferenciar quien posee claridad de sí mismo y quien está perdido en altamar, haciendo viajes entre identidades ajenas, hasta llegar a descubrir la propia. Sutilmente, se nos muestra todo, o casi todo. Basta observar.

"Mira las cosas desde el punto de vista de las cosas y descubrirás su verdadera naturaleza; mia las cosas desde tu propio punto de vista y verás sólo tu propio punto de vista y tus propios sentimientos, pues la naturaleza es neutra y clara, mientras que los sentimientos tienen prejuicios y son oscuros"
(Shao Ying)

El secreto de esa sonrisa

2007-09-16T21:10:00.000+02:00

Tengo al Ávila en mis hombros, resplandeciente y verde, dándome cobijo bajo el inmenso cielo. Al contemplarlo olvido que escribo, olvido que hace poco estaba llorando, olvido que me sentía sola pues yo misma no me hacía compañía.

No sé si volver cenizas ésta historia o dejar que tome el teclado.

Esta travesía ha estado acompañada de bendiciones y de duras realidades. El rechazo y la incomprensión me dieron un amargo y estrecho abrazo. Sentir la violencia clavarse como puñal en mi alma, y que cruda y hambrienta va carcomiéndote los juicios en un mordisco brutal y súbito. Ver como parte de ti se entrega a ese sabotaje, y estás paralizada, frágil, victimizada. Dejándote devorar.

Honestamente prefiero encender la hoguera y que ese fuego purifique los rastros de los largos minutos en los que el asesino de mentes me atrapa. Aún lo hace, pero cada segundo que siento su aliento gélido, sus ojos saltones y vidriosos, voy conociéndolo mejor. Con la luz, los fantasmas terminan desvaneciéndose.

El miedo deforma aquello que somos, él patalea y amenaza, pero yo puedo continuar. Gracias al miedo he descubierto que la soledad es un estado interno, que somos nosotros la fuente de paz y que tenemos un poder subestimado sobre nuestra vida. No quieras eliminar al dolor, no arropes al miedo con cobijas, libérate de tus ataduras y apegos hacia el exterior y abraza todos los misterios por develar dentro de ti mismo.

No desees, hazlo tuyo. No te sientas feliz, sé feliz. Sueltáte y sé tristeza, dolor, alegría. Llora, corre, entrégate. Deja que lleguen las emociones a ti, deja que cada ser que vive en ti se manifieste a través de una emoción y déjalo existir. Todo esto será como la bocanada de humo que se va desvaneciendo hasta desaparecer. Tu alegría, tu tristeza, todo es finito, impermanente.

Recuerdo lo que me dijo un practicante del Zen: "nuestra vida es dolor y éste viene a causa de que giramos en torno a emociones y deseos. Si estamos FELICES, sentimos MIEDO de que nos quiten esa felicidad y nos da dolor cuando dejamos de estar felices. Si estamos TRISTES, sentimos RABIA por no ser felices y nos da dolor no experimentar mejor sentimiento. Si algo nos da PLACER, nos volvemos HÓSTILES para que nadie nos lo quite". Y así vamos en una oleada de emociones, tratando de evitar lo inevitable: LA VIDA. Vivir es cambiar, es sentir cada día, es sentir alegría, tristeza, rabia, dolor, la clave es aceptar que todo eso cambia, el desapego es la diferencia.

También recuerdo otras palabras acerca de una imagen de Buddha presente en el dojo. "Eso es un pedazo de madera. No es un dios que adorar, no es un ídolo al que arrodillarse. Está ahí para recordarnos que el Buddha era un ser humano como nosotros y que pudo alcanzar la Iluminación. La reverencia que se hace a él, en realidad es reverencia a tí mismo pues tú puedes alcanzar la Iluminación, todos somos un Buddha".

No habla un erudito, no escribe estas líneas algún aspirante a monje budista. Soy creyente en Dios y sus hermosos milagros cotidianos. Soy creyente en muchas cosas y desde ahorita, creo en mi misma. No es una religión, o quizás es la principal: la de tener fé en el ser humano.

Les dejo una frase:
"A menudo me preguntan cuál es, en mi opinión, el secreto de la sonrisa de Buda. Yo creo -sólo puede ser eso- que ríe para sus adentros por haber buscado durante tantos años algo que ya poséia" (Paul Brunton)

"I must not fear. Fear is the mind-killer.
Fear is the little-death that brings total obliteration.
I will face my fear. I will permit it to pass over me and through me.
And when it has gone past, I will turn the inner eye to see its path.
Where the fear has gone there will be nothing. Only I will remain."
(Bene Gesserit Litany Against Fear, DUNE)

La Vela

2007-08-15T05:09:00.000+02:00

Hoy ha sido un día de los que recordaré. Hoy es un día en el que escribo para no olvidar, escribo para recordar, escribo para que las palabras asienten en el Universo lo que ha sido para mi el día de Hoy.

Echarles el cuento estropearía las energías :-)

No les echaré el cuento (no quizás en este post).

Pero no por eso no les dejaré de echar un cuento (o dos) :-P

Mi posición favorita en Yoga es conocida como La Vela. La primera vez recuerdo me fue presentada a través de las palabras: "Arriba es abajo, izquierda es derecha..." Muchos lo asociarán a Jack Sparrow en la última saga de Pirates of Caribbean..Up is Down... Yo lo hice hehehe

Volviendo al tema, se trata de que debemos integrar nuestros lados en uno sólo para encontrar la iluminación, que simplemente puede traducirse en estar en paz con nosotros (como si fuera simple...) Vivimos en un mundo bipolar: blanco negro, claro oscuro, arriba abajo, conceptos que están apareados inevitablemente en una relación de amor sin la que podrían existir el uno o el otro. Particular atención requiere la pareja bien-mal. No hay un bien si no hay un mal. Por ende, no podemos ser buenos sin ser malos, no podemos ser malos sin ser un poquito buenos aunque sea. Somos un universo donde contenemos las dualidades de la vida, siendo nosotros también indispensables dentro de ese par. Bien y mal, necesitan un sujeto que los contenga, alguien bueno alguien malo. Hablamos entonces de una trilogía. Todo eso en nosotros mismos.

Dos vías opuestas y la persona que elige cual tomará, recordando (u olvidando en muchos casos) que tiene siempre el otro camino disponible. Siempre, Nunca.

La Vela: la segunda vez que la hice, esperando con ciertas ansias a que mi cuerpo adoptara esta posición, sentí algo mágico. Mis pies estaban en el techo, mi cabeza en el piso. Up is down. La visión fue totalmente nueva, surreal, tangible. Pude caminar por el techo usando mi cabeza.

Algunos pensarán que la perdí durante el ejercicio ;-) No los culpo. Los invito a vivirlo, a perder la cabeza (o el equilibrio) aunque sea una vez. Una vela. Down, Up, Up, Down.

Y finalizo con un cuento zen (no es un koan así que no apresuren mucho al hámster). Ah! El hámster se los presento en otro momento ;-)

La puerta del Templo
Había una vez un hombre rico llamado Heizayemon que era reconocido por sus obras benéficas en favor de los niños de familias pobres, obras de caridad y ayuda a los de menores recursos.
(U got the point)
Un día cierto monje budista fue ante él, al escuchar su fama de hombre generoso, para solicitarle ayuda para construir la puerta de un templo.
El filántropo Heizayemon se rió en la cara del monje y le dijo:
"Yo ayudo a la gente porque no puedo soportar verla sufrir. ¿Qué tiene de malo un templo sin puerta?"

Mañana.

2007-08-03T04:57:00.000+02:00

Curiosamente el punto principal quisiera alejarlo de la publicidad de un evento, y centrarlo en un experimento. El nacimiento implica un antes, durante y después. Casi cualquier hecho implica esto, partiendo de la teoría del Caos todo tiene causa (antes) y efecto (después) y la ejecución del hecho (durante).

Hoy:

Expectativas... la niña está pateando y moviéndose dentro del líquido, flotando. ¿Me recibirán? Soy una niña ¿me aceptarán? ¿lo esperaban?

Quizás si me oculto, al menos pueda tener el factor sorpresa a mi lado. No me conocen, si no me quieren será porque no me conocen, no porque sea mala.

Quiero salir. Espero no molestar, pero realmente quiero salir, ya es hora. Por favor, déjame salir. Si sigo así moriré (miedo...).

Pues si podré salir... porque no hay más opción que salir. Tengo que salir, necesito salir, no hay discusión, voy a salir. No haré nada malo, es lo que hacen los bebés... nacen. Prometo portarme bien. En realidad, no sé si me porte bien, igual saldré.

Estaré ahí igual, aún te necesito tanto como tú a mí. Estaré a tu lado. Confía en mí, que soy producto de tu cuerpo. Estaré a tu lado cuando salga.

¿Habrá gente esperándome? ¿Estarán todos cuando salga? Por fin, los volveré a ver....

Me cuentan de los regalos que me esperan, cuando uno nace le dan regalos. La vida es un regalo. Todo parece quedar bajo la sorpresa. No me gustan las sorpresas. Hay demasiadas expectativas alrededor de ellas. ¿Y si no me gusta? ¿Y si me gusta pero no lo notan? ¿Y si no les gusta mi sorpresa?

Este es un sitio muy controlado. Seguro. Pequeño.

Debe ser como volar. Libre, libertad. Amplitud. Respirar...

Mañana.

“There is, Oh Monks, a not-born, a not-become, a not-made, a not-compounded. Monks, if that unborn, not-become, not-made, not-compounded were not, there would be no escape from this here that is born, become, made and compounded.”

(Hindu Prince Gautama Siddharta, the founder of Buddhism, 563-483 B.C.)

Las Leyes Dimensionales

2007-07-11T02:57:00.000+02:00

0. El extremo del Equilibrio es el balance con lo Intangible.

¿Creo en mi?

1. El Primer Regalo que me dió mi padre Dios, es el Libre Albedrío.

¿Yo lo conservo?

2. Mi Horizonte como ser pensante en el Universo es formar Conciencia Cósmica.

¿Me dirijo ahí?

3. Mi disciplina es cumplir a plenitud con la Creación.

¿Estoy en algo útil?

4. La creación de la Conciencia es a través de la Comunicabilidad.

¿Hay comunicación?

5. Actuar de acuerdo con mi Conciencia y no según los Bajos Instintos.

¿Soy sincero?

6. Respetar a mis semejantes como a mi mismo.

¿Me respeto?

7. Tener Dignidad, no Pedir, Crear.

¿Yo pido?

8. La Auto observación permanente conduce al cumplimiento de la Ley.

¿Estoy despierto?

9. La Ley es la Evolución.

¿La cumplo siempre?

10. Dios es Integración, Inteligencia. Evolución.

¿Estoy realizándolo?

11. La Armonía Interior como base de la Armonía Exterior, universaliza el Equilibrio en la vida de los seres.

¿Soy dramático?

12. La Paciencia, como base del Equilibrio, crea la Perfección.

¿Sé esperar?

13. La Alegría y la Salud es el estado natural de todo ser vivo.

¿Soy artificial?

14. El Humano que antepone el Placer a la Salud, no es inteligente.

¿Uso la inteligencia?

15. En la Naturaleza, todo ser vivo posee una energía inteligente. Proporcional a su existencia.

¿Yo existo?

Yo soy la llama Perdón que consume al Error

Y por burlarme...

2007-06-10T17:04:00.000+02:00

Eduardo posteó en su blog el siguiente test: ¿qué hardware eres? y por burlarme pues obtuve su mismo resultado...a lo que diré en mi ¿defensa? ¡¡¡yo soy mujer!!!

La Magia de hacer Reir

2007-05-31T00:18:00.000+02:00

"Casualmente" llego a mi una postal con el retrato de cuatro payasos muy coloridos y un nombre muy curioso: DR Yaso. Leí el mensaje y resulta que existe un grupo de actores que se dedican, entre otras actividades, a visitar hospitales, ancianatos, orfanatos, etc. vestidos de payasos para ir a hacer reir a la gente.

Todo esto basado en lo terapeutico y sabroso que es reirse, basados en la Terapia de la Risa y apoyados por doctores e incluso familiares de los pacientes. La idea nació a partir de los sucesos ocurridos en La Guaira y efectivamente lo han logrado. En el 2006 les otorgaron el premio nacional IDEAS en la mención Emprendimiento Social, concurso patrocinado por IBM, Ericcson, Ford, etc.

Me suscribí a su "lista de correo" (mandé un email preguntando como colaborar y a partir de ahí me han continuado enviando información relacionada a esta iniciativa) y hoy estaba revisando su página web y casi lloro cuando leo en primera plana que el doctor Hunter "Patch" Adams (si si si el doctor que interpretó Robin Williams en la película PATCH existe!!!! y aún vive!!!) pues estuvo de visita en nuestro país la primera quincena de Marzo. Ha recorrido países como Afganistán, Camboya, Bosnia-Herzegovina hasta Argentina y ahora Venezuela.

Me parece super motivante ver como DR Yaso recibe el apoyo de este reconocido personaje y de verdad me parece aún mucho más refrescante el saber que hay más locos en el mundo que aún creen en el poder de los IDEALES. Y aún creen en el poder del ser humano de convivir, no de destruir (que también lo tenemos y es el que más explotamos a diario).

Si les interesa, DR Yaso ofrece un curso para unirse a sus filas y visitar estos centros de salud para sembrar sonrisas y cambiar un poco la perspectiva de personas que están sedientas por una sonrisa y un poco de fé, dentro de un mundo en el que la dejamos ir rápidamente. A veces pienso que son esas personas quienes cambian al que los visita, tú mismo terminas siendo otro.

Si no tienen tiempo, no les da nota, tienen pena, no están seguros, les da miedo... al menos no olviden la magia de reir, rían que reir es una enfermedad altamente contagiosa.

"Empieza tu día con una sonrisa y verás lo divertido
que es ir por ahí desentonando con todo el mundo"
(Libertad, personaje de Mafalda)

Anarquía Mental

2007-05-21T03:01:00.000+02:00

Es extraño poseer potencial comunicación hacia algún lado donde se ubique un monitor y una casualidad, asumiendo que alguien te lee. También es extraño que te preguntes si alguien te lee, cuando a la vez te dices verg...!!! por fin otro post (mirando la fecha y notándo que ha pasado más de un mes o más si eliminamos los post misceláneos). Interesante como encontramos respuestas en nuestro cercano alrededor.

Law of attraction: visualiza, pide, y tendrás. Hace varios días vi un documental sobre esta ley del universo, que tildan de new age o fraude, y me llamaron la atención varias cosas: la forma en como definimos una "casualidad", y la forma en que nuestra mente se ha atrofiado para soñar o más sencillo aún, para imaginar limpiamente.

Es casualidad que hayas deseado un viaje a la playita, con guarapita y demás... y al mes te salga un viaje para Margarita o alguna hermosa y paradisíaca costa de nuestro país. Algunos ni noten la "coincidencia". Y es difícil, pues suele tener sentido en retrospectiva, no en el momento en que estamos en el trabajo con la mirada perdida en el monitor, pensando en la birrita fría y el sol y el agua salada a nuestro alrededor.

Steve Jobs (CEO de Apple) lo llama connecting the dots. Esta servidora, CEO honorario de este humilde blog (mientras blogger sea gratis y lo permita), lo llama caer en cuenta. Por supuesto, no es un acto de magia (tan simple) en el cual deseas una manzana y enseguida te cae una en la cabeza (no al principio). Es entrenar a tu mente, proponerte algo, desearlo sin pensar en las piedras en el camino, tomar el valor para seguir adelante, aún con el miedo latente, e ir por tu objetivo.

Si no estamos claros en lo que queremos, terminaremos en cualquier lado. Eso como principio básico, ahora, no vamos a hablar de algo tan básico como "propónte algo y lucha por él". Hablemos de nuestra mente, del poder de imaginar, de la LIBERTAD que poseemos dentro de nuestra mente, donde TODO es posible.

¿Por qué escribir un post pensando si alguien lo leerá? ¿Por qué borrar líneas pensando si serán las correctas, si no ofenderás a nadie? ¿por qué terminar con un artículo políticamente adecuado y no con lo que tienes en mente? Porque somos humanos y estamos acostumbrados a vivir para la pantalla y las cámaras ocultas que nos filman dentro de este gigante y absurdo Reality Show, donde somos protagonistas.

Más aún, estamos en nuestra 5ta nube de pensamientos, cuando todo empieza a refrescar, a tomar formas claras y luminosas, y de repente abrimos el paracaídas y estamos en bajada directa al duro piso de la realidad. Pensamos que el piso es una dura realidad, pero ¿qué tal si no hay pisos ni techos?, ¿qué tal si el paracaídas no se abrió y simplemente rebotamos con suavidad en ese "piso" tomándo más impulso para seguir arriba? ¿Qué tal si rompemos esquemas mentales y nos convertimos en tontos que pueden pensar lo que desean sin traer a colación los obstáculos que van a surgir? Obstáculos hay en todos lados, malo es no verlos o pensar que no hay, pero peor es pensar que todo es un obstáculo y excusarnos en la preocupación, sin hacer nada al respecto.

¿Qué tal si declaramos nuestra mente en anarquía? Libertad, en V for Vendetta dicen: "Its the very last Inch of us, but within that Inch we are FREE" Empieza por ti mismo, si deseas liberarte del exterior.

V for Vendetta es un excelente comic y la película es altamente recomendable. Para mí es admirable que alguien pueda defender sus ideas con respeto pero con firmeza, basados en sus propios razonamientos, consecuencia de sus propias experiencias, indagaciones y rebeldía a lo ya establecido o conocido.

No señores, esto no es un post new age, esto es un post de voz fuerte, clara, gruesa, que recuerda el poder de cada uno de nosotros, dentro de nuestra mente y fuera de ella. Es una pregunta al aire ¿qué es libertad para tí? ¿cuánto has peleado por ella, cuánto de ella te has dejado quitar, conciente o no?

Yo no sabía que era libertad, por el hecho de poder salir a la calle sin grilletes o poder hablar de lo que quiera, pensaba que la tenía. Hasta que la negocié, hasta que no la sentí conmigo, hasta que me di cuenta que la libertad es aire, sin ella te ahogas. Libertad, esa tranquilidad de no tener que disculparte con nadie, esa fuerza de decidir tus acciones y ese poder de afrontar tus propias consecuencias. Sin hacer concesiones, sin sentir culpa, sin ser el malo o el bueno, sin miedo.

La libertad no quita espacio al vecino, al contrario, abre caminos. Quien es libre no necesita robarle espacio a nadie más. Y no es que la libertad tenga leyes, son sólo consecuencias. Si eres libre, no es porque seas dueño de nadie, no deben temerte, no debes pensar que los no-libres son menos, porque entonces estás asociándo tu libertad a la condición de ser más o menos que alguien... y eso ya no es libertad, es sólo una ambición con cadenas pesadas que logrará hundirte.
Recuerdo que en Ética para Amador, aquel libro que leí en bachillerato, hablaba sobre ciertas limitaciones en definir cuando termina tu libertad y cuando empieza el irrespeto por la libertad ajena. Es más simple de lo que parece, partamos de un principio básico: no molestes al otro y si se molesta, analiza el por qué, o pasaste la frontera de libertades (lo cual yo diría sucede sólo cuando no buscas TU libertad) o el vecino se molesta porque debe devolverte el pedazo de libertad tuya que le habías regalado. Es un punto de vista bastante naive, la idea es simplificar la tarea, no añadirle complicaciones filosóficas que por siglos no han sido resueltas aún (y menos en un blog que yo sepa).

Suelta las muletas un momento, libera tu mente, escribe, sal a caminar, preguntáte cuán libre eres y traza tu libertad en función de tus valores, experiencias y deseos.

"Evey Hammond: Thank you, but I'd rather die behind the chemical sheds.
Guard: Then you have no fear any more. You're completely free. "
V for Vendetta

Una cosa lleva a la otra

2007-04-16T01:46:00.001+02:00

Which ... are you ?

2007-04-15T22:22:00.000+02:00

Un par de juegos geek y un par de resultados extraños jejejeje ¿Cuáles son sus resultados?

Which Programming Language are You?

Which OS are You?

this Soda has Bugs and an apple taste

2007-03-18T21:40:00.000+01:00

La foto corresponde al lobby del Microsoft Conference Center, donde se celebró la Microsoft Research TechFest.

Comentarios surgieron...

“Supongo que sabrá a manzana” (“I guess it has apple’s taste”)
“Is it free?
“The Blue Drink of Death”
“Abriendo la lata, acepta usted los siguientes términos de uso (TOS): la bebida será ingerida a través de su garganta. Si alguna cantidad de bebida llegase a penetrar a través de otra garganta o en un vaso antes de entrar en su garganta, será usted demandado por importe de un millón de dólares por uso indebido de la bebida. Además, no alterará las propiedades químicas de la bebida antes de ponerla en su garganta, puesto que se consideraría una ruptura de la cláusula de uso legítimo. La bebida, tras su procesamiento, eserá propiedad de Microsoft, Inc., y deberá ser retornada en su lata original a Redmond, WA.”
“Acuerdo de uso dentro de la lata” (“EULA inside the can”)
“Does it crash when you open it?”
“¿Tengo que hacer un upgrade de mi estómago para asegurarme de que es compatible con mis sistemas?”
“This soda has bugs”
“Pronto vendrán preinstalada en todas las neveras”

Se aceptan nuevos APORTES :-)

yuppies,geeks or artsy!!! yey!!!

2007-02-03T01:42:00.000+01:00

What type of person do you attract? Your Result: You attract Yuppies! You attract the very well-dressed, job oriented type of people. They usually have their finances together, are 'middle of the road' on most topics, generally happy with the 'main-stream' of things. If it is stability you are after, these are good people to attract, if you seek adventure, it may be time for an overhaul.
You attract geeks!
You attract artsy people!
You attract models!
You attract rednecks!
You attract unstable people!
What type of person do you attract? Quizzes for MySpace

Más pecados, vamos mejorando

2007-01-09T23:17:00.000+01:00

The Dante's Inferno Test has banished you to the Seventh Level of Hell!
Here is how you matched up against all the levels:

Level	Score
Purgatory (Repenting Believers)	Very Low
Level 1 - Limbo (Virtuous Non-Believers)	Very Low
Level 2 (Lustful)	Very High
Level 3 (Gluttonous)	High
Level 4 (Prodigal and Avaricious)	Very High
Level 5 (Wrathful and Gloomy)	Very High
Level 6 - The City of Dis (Heretics)	Low
Level 7 (Violent)	Very High
Level 8- the Malebolge (Fraudulent, Malicious, Panderers)	Moderate
Level 9 - Cocytus (Treacherous)	Moderate

Take the Dante's Divine Comedy Inferno Test

100 cosas que no sabíamos del 2006

2007-01-01T00:41:00.000+01:00

Antes de despedirse, aún puede darnos muchas sorpresas.

Algunas:

1. Pele has always hated his nickname, which he says sounds like "baby-talk in Portuguese".
More details

2. There are 200 million blogs which are no longer being updated, say technology analysts.
More details

5. Standard-sized condoms are too big for most Indian men.
More details

26. Each person sends an average of 55 greetings cards per year.
More details

29. Tony Blair’s favourite meal to cook is spaghetti bolognaise.
More details

32. Barbie's full name is Barbie Millicent Roberts.
More details

67. Music can help reduce chronic pain by more than 20% and can alleviate depression by up to 25%.
More details

68. The egg came first.
More details

84. Thinking about your muscles can make you stronger.
More details

92. In a fight between a polar bear and a lion, the polar bear would win.
More details

100. In the 1960s, the CIA used to watch Mission Impossible to get ideas about spying.
More details

Año Viejo, Año Nuevo

2007-01-01T00:00:00.000+01:00

Las cosas viejas como tu las botan
mas si saben que otro llegará
Pero no llores, echate un trago,
que yo te recordaré por los ratos que,
de felicidad, en tus dias yo pasé.

Siempre me ha pegado mucho esa canción-gaita al año viejo, reflejo a lo ingratos que podemos ser con aquello a lo que ya le tenemos un reemplazo nuevo (quien sabe si mejor).

La intención de este post pre-feliz año no es caer en esos agujeros un tanto irónicos y tristes. No porque no existirán tristezas en el 2007, sino porque se ha aprendido en el 2006 un poco más acerca de invitados como esos: deben ser visitas rápidas, sólo un café, quizá una galleta que endulce la melancolía mientras toma a sorbos el negrito caliente de la taza del tiempo.

¿Cómo fue este año? Eso merece un post aparte, de esos miles que tengo pendientes. Borradores, ideas. Ahi está, haciendo fiesta con los otros.

¿Cómo ha sido este diciembre? WOW

Tres letras en mayúsculas. Pocas letras, porque muchas emociones arrancan pocas palabras en el momento. En grande porque asi es el tamaño del salto que el corazón ha dado.

Este año he aprendido lo rápido que corren los días, lo inmediatos que son los cambios, aunque se suelen anunciar en extrañas maneras que a veces son tan sutiles como inexplicables. A veces también nos hacemos los locos.

No he mirado detenidamente al espejo, lo reconozco. Sin embargo es una de las primeras tareas del 2007: observarme. Conócete a ti mismo, reza aquel dicho.

No por mero egoísmo, al contrario, porque este diciembre más que algún otro, deseo ser mejor para tí.

También este año me presentaron a la culpabilidad, la frustración y aquella mujer que descose los hilos de la vida que atan el cuerpo al alma. Conocer a tus miedos, cara a cara, es toda una experiencia, que por supuesto no se desea repetir.

Hay que luchar, el cuerno suena de nuevo y una bandera ha sido abrazada. Esta vez, es la de un reino naciente, propio y compartido, mágico.

¿Qué deseo para uds? Salud, Fuerza y Amor.

Salud para el cuerpo y el alma.
Fuerza para tus batallas y tus descansos.
Amor para defender tus ideales, vivir la vida y compartir cada momento.

¿Qué agradezco del 2006? Entrar en estado de conciencia, aumentar y descubrir mis capacidades, definir mis limitaciones y aceptar cuales son mías y cuales tuyas (y que todos nos equivocamos), defenderme, tener un día más para compartir... Encontrarte.

2007 ¿serás el año Avalon?

y tú ¿qué harás de diferente?

Arrrr!! The sea is my Lover!!!

2006-12-17T16:28:00.000+01:00

My pirate name is:

Dirty Anne Roberts

You're the pirate everyone else wants to throw in the ocean -- not to get rid of you, you understand; just to get rid of the smell. Two things complete your pirate persona: style and swagger. Maybe a little too much swagger sometimes -- but who really cares? Arr!

Get your own pirate name from piratequiz.com.
part of the fidius.org network